Моя подруга, Евка Різман, надихнула цей рецепт, тому я присвячую його їй. Я трохи адаптував оригінальну версію до власного смаку і був надзвичайно задоволений результатом.
Якщо ви хочете трохи поекспериментувати, додайте в суп подрібнений часник, з’явиться гарний вершковий часник! Подавати з пармезаном або часниковими грінками та листям шавлії, це досвід для очей та смакових рецепторів.
Морква та капучино? Все можливо, і це чудовий смак.
Я запропонував цей суп своєму греку з трохи душі. Їй подобається томатний суп із шкільної їдальні, і мої спроби поки що не скоротили суп-суп. Тож я розсердився і вирішив зробити томатний суп ідеальним.
Для приготування цього супу я вибрав цвітну капусту, брокколі та цибулю-порей, оскільки регулярне вживання брокколі може зменшити ризик анемії, серцево-судинної та ракової хвороби, підвищити імунітет, вплинути на процес старіння клітин, якість кісток та зір. Брокколі містить більше вітаміну С, ніж цитрусові.
Спочатку це мав бути квасолевий суп, який я готую якомога частіше. Але оскільки у нас вдома є новий орбітрек (новий = витяг із льоху, де я тусувався і займався, як міг, я якось забув про квасолю. Натхнення для крему прийшло, коли я підняв кришку. і селера в самий раз, тому що я додав це пізніше.
Чи знаєте ви поживний і освіжаючий яловичий суп В'єтнаму, фо бо? Наразі я зустрічав близько 15 рецептів з автентичним лікуванням або менше. Кілька днів тому ми з друзями приготували делікатес на основі філе з яловичини (вона також може бути підробленою) та яловичої гри з кісткою, а також може бути із загостреною кісткою.
Корисна гречка та ароматизований тофу в прозорому супі, доповненому редискою та цибулею, зі смаком соєвого соусу, що нагадує екзотичний суп. Ви можете приготувати його дуже швидко і здивувати свій візит чимось новим. Тофу повністю замінює тваринні білки і постачає організм усіма необхідними амінокислотами.
Овочевий суп знову з зеленню та солодкою картоплею (солодкий апельсиновий картопля, звичайно також отримують його в ланцюгах). Він містить багато клітковини та мінералів, вітаміни Е, С, каротини, мінерали та важливі поліфенольні антиоксиданти. Всі ці речовини виявляють високу антиоксидантну активність (протизапальну, протипухлинну) за допомогою різних механізмів.
Сік або сочевиця - мій улюблений весняний листовий овоч. З нього можна робити супи, супи, я додаю в зелені смузі. Він багатий вітаміном А, вітаміном С та мінералами, такими як залізо та кальцій, стимулює кровообіг, сприяє виробленню еритроцитів, знижує рівень глюкози в крові тощо.
Цей суп трохи нагадує борщ, але готується в одному горщику, тому процедура дещо інша. Має дуже густу консистенцію, ароматну, тому що до кінця додають сатурейку, а гречка згущує її.
Цей суп є справжньою харчовою дозою проти остеопорозу, анемії, на гнучких і здорових судинах і ліками для організму в цілому. Він містить вітаміни A, D, E, K, B, C мінерали, мікроелементи мідь, залізо, молібден, марганець, цинк, селен, йод, омега 3-6 жирні кислоти, лецитин та ін. Я намагався нагріти всі інгредієнти якомога акуратніше, і варив весь суп близько 25 хвилин.
Для приготування цього супу вам потрібен корисний і смачний гарбуз хоккайдо.
Борщ - це красиве і дуже смачне блюдо, яке дає 5 видів зимових овочів: капусту, моркву, петрушку, селеру та буряк, що надає супу колір і захоплюючий смак.
У цьому рецепті два супи готуються незалежно один від одного - морквяний та перець - вони чудово смакують навіть окремо.
Саме цей вид гарбуза підходить для приготування з шкірою, де міститься найбільше вітамінів і клітковини. Гарбуз допомагає при розладах роботи шлунка, захворюваннях селезінки та підшлункової залози, лікуванні діабету. він містить багато вітамінів, серед яких домінує вітамін А, С, В і ще більше клітковини. Бета-каротин - сильний і природний антиоксидант. Він низькокалорійний, але в той же час це крем із ситністю, тому підходить для зменшення дієт.