Фахівці нагадують, що саше з порошками містять високий рівень калорійності та штучні добавки, шкідливі для здоров’я, з кількістю солі, яка може викликати різні проблеми

22 січня 2019 р. (17:29 за центральноєвропейським часом)

зимові

800px суп з локшиною

Холод і мало доступного часу роблять супи з конвертів в цей час однією з головних страв на столах будинків. Однак цей варіант зовсім не корисний, як згадують різні фахівці.

Так, Європейський медичний інститут ожиріння нагадує, що "зневоднені супи - найгірший варіант" з точки зору здорового та здорового життя. Це пов’язано з великою кількістю солі, яку вони мають, штучними добавками та кількома поживними речовинами, які вона забезпечує.

Що стосується першого, він зустрічається у більшості так званих попередньо приготованих страв. Надлишок солі є чудовим джерелом гіпертонії, серед іншого, однією з найбільших судинних проблем сьогодні.

Крім того, підсилювачі смаку, які містять "містять високий рівень калорійності та штучні добавки, які не рекомендуються для прийому їжі". З іншого боку, зневоднені супові супи дуже жирні завдяки підсилювачам смаку, особливо якщо вони містять сало.

З іншого боку, думка про те, що лише одна чаша супу змушує вас схуднути, є помилковою, особливо через нестачу в них поживних речовин, які містять багато води та підсилювачів, але мало або взагалі не містять вітамінів та мінералів, щоб підтримувати баланс.

Ви повинні увійти, щоб побачити коментарі