Фініки сушені

Калькулятор калорій та поживних речовин

містять

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
2822.50,467,0
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія282 ккал
Білок2,5 г.
Жир0,4 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0 г.
Вуглеводи67,0 г.
Цукор63,4 г.
Клітковина8,0 г.
Натрію2 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс103

Скільки калорій в сушеному фініку?

100 грам сушеної фініки мають середню калорійність 282 ккал, білок 2,5 грами, жирність 0,4 грама і вміст вуглеводів (вміст ch) 67,0 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!