Здоров’я профілактика

Уважно огляньте проміжки між пальцями, а також нігтями, можливо, ви принесли грибкове захворювання з басейну.

Спітнілі ноги в закритому взутті, громадських басейнах, розважальних аквапарках, душових або фітнес-центрах - з усіх цих місць ви можете принести небажаний подарунок - грибкову хворобу стоп. Навіть капці або капці erar, які господарі пропонують нам під час відвідування, можуть стати джерелом зараження для сприйнятливих. Діабетики, люди похилого віку із захворюваннями судинних стоп, люди з ослабленим імунітетом, хворі на тривалому лікуванні антибіотиками або кортикостероїдними гормонами є більш сприйнятливими. Ця неприємна інфекція добре відома спортсменам, особливо бігунам, футболістам та плавцям, а також солдатам. Найменш схильна до грибкових інфекцій дитяча шкіра. Однак з настанням статевого дозрівання його рН змінюється і стає більш вразливим.

На думку проф. MUDr. Петр Аренбергер, доктор медицини, дерматовенеролог з Праги - це грибкове захворювання, яке виникає між пальцями нижніх кінцівок, найпоширеніша грибкова інфекція. Його ще називають атлетичною стопою. MUDr. Карел Менкл з Лабораторії медичної мікології лікарні в Пардубіце в Бедекр Здоров'я стверджує, що згідно з дослідженнями, грибкове захворювання шкіри ніг має 60 відсотків обстежених, а більше 4 відсотків мають оніхомікоз - грибок нігтів. Порушення нігтів часто є наслідком необробленої інфекції проміжків між пальцями.

Найпопулярніше місце знаходиться між третім і четвертим пальцями

Кожна людина хоч раз у житті стикається з грибковими захворюваннями стоп. У переважній більшості випадків вони викликані дерматофітами, грибковими мікроорганізмами, які паразитують у верхніх відділах шкіри. Їх спори знаходяться в заражених лусочках шкіри на ногах хворої людини і при контакті зі здоровою шкірою можуть її інфікувати. Це залежить від індивідуальної чутливості, а також від умов виживання. Перш за все, вони потребують вологи та тепла для свого росту та розмноження. Дерматомікоз стоп проявляється сверблячим червоним висипом між пальцями ніг, або на підошві ніг. Починається з непомітної білуватої тріщини. Пізніше шкіра болить, запалюється, тріскається, лущиться на лусці, мокрий, ноги можуть навіть неприємно пахнути. За деякими даними, найпопулярнішим місцем, де найчастіше зустрічається грибок стопи, є між третім і четвертим пальцями ніг. Причиною є анатомія стопи та тісний простір зі зменшеним випаровуванням вологи з інкримінованого щілини.

Окрім грибкової шкірної інфекції, другим, часто зустрічається видом грибкової інфекції є згадана грибкова інфекція нігтів, т.зв. оніхомікоз. Це проявляється потовщенням, пожовтінням і деформацією нігтів, тоді як тромбоцитоподібні тріщини згодом відшаровуються і кришаться.

Грибкова інфекція є вірною і невірною одночасно

В аптеках є достатня кількість безрецептурних препаратів, які можна використовувати для лікування та лікування загальної грибкової хвороби стопи. Вони існують у формі розчинів або спреїв, які мають ту перевагу, що уражену ділянку не потрібно чіпати, а отже, ризикує подальша передача інфекції. Вони найчастіше у формі кремів, гелів, мазей, навіть у формі шампуню для волохатої частини голови та гелю для душу для тіла. Найвідоміші активні речовини, такі як напр. Клотримазол або тербінафін продаються під декількома торговими назвами. Крім того, мікоз часто поєднується з бактеріальною інфекцією, і в цьому випадку доцільно віддавати перевагу препарату, діюча речовина якого охоплює весь спектр мікроорганізмів. "Однак проблемою сучасного лікування є співпраця пацієнтів", - говорить проф. Аренбергер. "Майже половина пацієнтів припиняють лікування при перших ознаках поліпшення стану, коли свербіж шкіри припиняється. Однак це не означає, що вони вилікували мікоз ". За даними веб-порталу www.pokozka.info, достатній час використання становить від 2 до 6 тижнів при дозуванні двічі на день для вимитої та висушеної шкіри. Лікування слід продовжувати щонайменше тиждень після зникнення симптомів інфекції.

Оніхомікозу, який відчувається до половини сімдесятих, дуже важко позбутися в домашніх умовах. Активні інгредієнти класичних препаратів мікозу важко проникають під нігтьову пластину, і терапія вимагає терпіння, оскільки вона тривала. Останнє на ринку - це медичний прилад, що продається без рецепта, у вигляді палички від грибка нігтів (він містить екстракти ефірних масел), який згідно з рекламною листівкою можна використовувати протягом 12 тижнів. Однак дерматолог може також призначити лікувальний лак для нігтів, а в інструкції з експлуатації зазначено, що лікування триває півроку при нігтьових інфекціях рук і 9-12 місяців, якщо зараження стосується нігтів на ногах. При стійких мікозах (особливо нігтях) іноді доводиться застосовувати тотальний, т. Зв системне лікування, особливо у діабетиків. Це означає, що система лікування капсулами означає, що пацієнт приймає ліки протягом тижня і не приймає його протягом наступних трьох тижнів. Така періодичність спостерігається від півроку до року і називається пульсотерапією.

Лише 41 відсоток пацієнтів з грибковими захворюваннями шкіри повідомляють про використання протигрибкових препаратів для лікування. Багато намагаються вирішити свою проблему за допомогою різних дезодорантів, настоянок на травах, олії чайного дерева. На думку експертів, ці продукти не усувають цвіль на ногах (та й зовсім не під нігтями). Навіть якщо симптоми спочатку вщухнуть, "вірна" грибкова інфекція не тільки скоро повернеться до свого власника, але "невірно" пошириться на інших.

Профілактика грибкових захворювань стоп

  • Важливо підтримувати ноги в чистоті. Щодня ретельно мийте їх і ретельно висушуйте після ванни або душу, особливо між пальцями. В якості запобіжного заходу можна носити ватяну паличку або марлю між третім і четвертим пальцями ніг.
  • Виділіть спеціальний рушник для ніг і ніг, який слід вмивати принаймні в 60 градусів води після використання.
  • Носіть тільки бавовняні шкарпетки, які ви будете міняти щодня.
  • Якщо можливо, у цей період віддайте перевагу взуттю з відкритим носком (відкриті босоніжки), спеціальні кросівки з дихаючою сіткою продаються для занять спортом, а також є спеціальні устілки для взуття, що вбирають вологу. Не носіть одне взуття цілий день.
  • Ніколи не орендуйте іноземний рушник або взуття.
  • Налаштовуючи нігті, використовуйте власні ножиці, плоскогубці та пилку. Відвідуйте лише перевіреного педікюриста, який стерилізує свої інструменти.
  • Завжди носіть гумові тапочки біля басейнів, громадських роздягалень або душових.
  • Якщо ви надмірно потієте ноги, використовуйте спреї або порошки для пилу проти пітливості та запаху ніг (бальзам для поту від ніг de Miclén, спрей Scholl Deo Control, крем Vichy Podexine, Excipial DeoForte, бальзам для ніг проти піт Footee, гель та спрей для ніг Batavan hoj дезінфікуючий спрей для ніг ...), будьте обережні, чистий дезодорант не запобігає надмірному потовиділенню.
  • Регулярно провітрюйте та дезінфікуйте взуття, в якій ви одягнені, завжди пам’ятайте, що знімаєте устілку.

Найвідоміші безрецептурні місцеві протигрибкові засоби (протигрибкові препарати)

  • Кандібене (клотримазол) - повітряна дисперсія крему або розчину
  • Канестен (клотримазол) - крем
  • Імазол (клотримазол) - кремова паста (підсушуючий ефект кремової пасти, більше підходить для грибка під шкірними складками або пелюшкового дерматиту)
  • Имазол плюс (клотримазол та гексамідин, що підсилює дію клотримазолу проти бактерій) - крем
  • Ламізил 1 х (тербінафін) - одноразовий шкірний розчин
  • Ламізил (тербінафін) - шкірна аеродисперсія (нанесення, не торкаючись уражених ділянок), шкірний розчин, гель, крем
  • Міцетал (флутримазол) - розчин, гель (можна використовувати як шампунь і гель для душу), крем
  • Міко-Децидин (тридеканаммоній ундециленат) - шкірний розчин
  • Мікосептин (ундециленова кислота, ундециленат цинку) - мазь
  • Нізорал (кетоконазол) - крем, шампунь
  • Тербісіл (тербінафін) - крем
  • Тербістад (тербінафін) - крем

Домашні засоби проти пітливості ніг

1. Ванна для ніг, приготовлена ​​з хвоща польового, шавлії або дуба.

2. Ванна для ніг у воді, змішаній з харчовою содою, морською сіллю або склянкою оцту.

3. Ванна для ніг в розчині ацетату алюмінію (розбавити теплою водою у співвідношенні 1:15 до 1:30) або розчині рожевого гіпермарганцю.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.