Адель здивувала світ своєю неймовірною фізичною трансформацією, схуднувши багато кілограмів завдяки новій дієті під назвою "sirtfood", яка найбільше лютує серед багатих і знаменитих.

Послідовник співачки вирішив піти по її стопах і дотримуватися дієти, але через кілька днів результати були не такими очікуваними, як вона запевняє, що відчула запаморочення, слабкість і виснаження, хоча і схудла на кілька кілограмів.

Його ім'я Кейла Нельсон - інфлюенсер і все задокументував на своєму каналі YouTube, де у нього більше 28 000 підписників.

Для досягнення своєї головної мети він придбав книгу «Дієта Сіртфуда» («Дієта Сіртфуд», іспанською мовою) і присвятив себе вживанню рекомендованих ними зелених соків, крім того, що багато страв варіюється із селерою, цибулею та яблуками. Згідно з даними, гаслом було не споживати більше 1500 калорій.

свідчення

За тиждень Кейла Нельсон схудла на три кілограми, але, на її думку, це пов'язано із зменшенням води в організмі, а не втратою ваги. З іншого боку, експерти, які пропагують дієту sirtfood, рекомендують займатися пілатесом, і хоча вона пробувала, youtuber сказала, що вона занадто втомлена, щоб робити такий тип вправ.