Якщо музика є невід’ємною частиною вашого життя, вас неодмінно зацікавлять результати досліджень, які підтверджують її позитивні переваги для здоров’я.
Хоча багато людей слухають музику, щоб скоротити час, зростає переконання про її позитивний вплив на здоров’я людини. Команда вчених з клініки Клівленда під час недавнього дослідження перевірила вплив музики на групу пацієнтів, які перенесли операцію на мозку. Під час операції пацієнтам доводилося зберігати свідомість. Результати їхніх досліджень показали, що випробувані люди мали кращу здатність управляти стресом, придушувати біль і загалом розслаблятися під час процедури.
В іншому дослідженні під назвою Ефект музики на реакцію на стрес під час хірургічних втручань на серці в рандомізованому клінічному дослідженні шведські дослідники зосередилися на вимірюванні рівня кортизолу, частоти серцевих скорочень, частоти дихання, середнього артеріального тиску, суб’єктивних рівнів болю та інших показників, які були ключовими під час операцій на органах в області грудей. Результати дослідження показали, що пацієнти, які слухали музику під час хірургічного втручання та післяопераційного догляду, мали нижчий рівень кортизолу, ніж ті, хто не мав доступу до музики.
Препарат від хронічних захворювань
За даними Американської коаліції з надання допомоги людям, які страждають на хронічні захворювання, музика є навіть корисним інструментом для стимулювання як півкуль головного мозку, так і пам'яті. Ці наслідки допомагають у лікуванні пацієнтів, які перемогли поразку або страждають якоюсь формою когнітивних порушень. Дофамін, який утворюється в організмі людини при прослуховуванні музики, також покращує настрій людини.
Це також впливає на те, яку музику ви вибрали для прослуховування. Якщо ви любитель повільнішої заспокійливої музики, ви можете розраховувати на те, що рівень імуноглобуліну А (антитіло, що першим контактує з небажаним вірусом або бактерією) у вашій крові є вищим, ніж той, хто віддає перевагу швидкій і голосній музиці. З іншого боку, ви можете використовувати швидку музику, наприклад, під час вправ. Доведено, що цей тип музики відриває вас від вимог фізичної активності і часто дає людині підсвідомі сили подолати власні межі.