- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Будь ласка, які таблетки найкраще підходять для консультації щодо схуднення
найкраще - не їсти і не робити вправи
@ lilianocka2016 виходь із таблеток . краще вкладай гроші в здоровішу дієту та фізичні вправи . це буде ефективніше, і ти помітиш результати.за мною!
жодні таблетки вам не допоможуть, вони можуть трохи прискорити травлення, але якщо ви праві і рухаєтесь, вони вам не знадобляться і заощадять багато грошей;) а також кидайте більше
Я вірю, що жоден. Потрібно коригувати стан і більше - регулярно рухатися.
Але це не виходить за межі вашого власного досвіду 😉, тож спробуйте кілька, вам стане на кілька сотень легше, але і мудріший досвід.
Таблетки - це просто маркетинг, але якщо ви хочете, щоб щось підтримало ваше печіння під час фізичних вправ, то краще придбайте L-карнітин і, можливо, трохи білка. Раніше я втрачав вагу, але, звичайно, я відкоригував свій раціон і робив фізичні вправи. І якщо так, можливо, таблетки, які обмежать ваш апетит, але конкретні таблетки для схуднення - це нонсенс
Що стосується L-карнітину, його ефективність спалювання жиру ніколи не була підтверджена або спростована. Але як підтримка під час вправ з точки зору фізичної витривалості - так, це стимулюватиме вас до кращих результатів, але цей ефект індивідуальний. Та сама послуга - мало грошей, кава з вітаміном С зробить приблизно за півгодини до тренування.
@lorela Я не знаю, було це доведено чи ні, те, що я читав перед покупкою у культуристів, тому чим більша частка, тим краще. Звичайно, деякі рідкі L-карнітини 500 мг точно не матимуть ефекту. Це, звичайно, не горить самостійно, але я не думаю, що це так, але як доповнення до чудових тренувань вам доведеться інвестувати в більш дорогі з більшою часткою L-карнітину. Як я вже говорив, я втрачав як L-карнітин, так і білок під час схуднення, але в основному я займався спортом і змінив свій раціон. Приблизно за півроку я схуд з 68 кг до 56 кг. Але це головним чином дієта, і рух зрозумілий. Тоді також вірно, що витрати повинні бути більшими, ніж доходи.
@ kathy93 Звичайно, жодні добавки, навіть ті, що призначені для спортсменів, не мають настільки сильного впливу на схуднення та зміцнення/формування, як дисципліна харчування та спортивних занять.
Те, що я не можу допомогти - це фігня. Вони є ліками для людей із важким ожирінням, і вони піклуються про людину з нормальною вагою, яка часто худне від них. Однак вони є незаконними з нами, хоча навіть звичайний смертний ніколи не знає, що насправді в них справжнє, тому що вони вкладаються, і це хороший бізнес . крім того, вони мають багато побічних ефектів. у кого-небудь немає, хтось знає їх дуже важко, серцебиття загрожує життю . тому неправда, що таких препаратів не існує . але це, звичайно, не те, що ви бачите в аптеці без рецепта і те, що вважається харчовим продуктом доповнення.
@mirola не продаються, але вони не продаються, і вона повинна була дуже ожиріти, щоб її лікар прописав щось подібне. Я навіть не буду коментувати ті, які вона знайде на чорному ринку, тому що часто вони просто мінет або заборонені, як ви кажете, а не просто заради забави. І навіть якщо вона випадково отримала оригінал, у неї можуть бути серйозні проблеми зі здоров’ям, і все одно доведеться коригувати дієту і починати рухатися, і вона може робити це без таблеток
@ kathy93 ти написав лише те, що я зробив . за винятком того, що переїзд насправді не повинен починатися. Я маю з ними особистий досвід. І ніяких рухів взагалі не було потрібно, навіть помітного коригування дієти. Ця нормальна (не патологічна) людина просто не має шансів "побачити"
Я почав худнути місяць тому, перестав їсти після 6 вечора, перестав їсти солодкий хліб із закваски 1-2 скибочки на день з кондитерських виробів, готую кашу вранці, зазвичай обід і вечеря хліб + почав тренуючись 2 рази на тиждень + таблетки від Kompava Thermofix, вони на натуральній основі, і це спалювач жиру. Я схудла на 3 кг і в основному зміцніла фізичними вправами, я почуваюся чудово і продовжую весь цей другий місяць. Спробуйте скласти все разом, і це буде працювати. Якщо ви пропустите щось із цього, зусилля марні.
@mirola так, і мені було б цікаво, як ви отримали ці таблетки. І я б точно не рекомендував щось подібне. Все на ваш страх і ризик, ваше здоров’я. Я волів би навіть не коментувати, якщо людина здорова і не набирає вагу через якусь важку хворобу, тому, на мій погляд, безглуздо приймати щось подібне. Просто трохи рухайся.
@ kathy93 це було ще в той час, коли це не було незаконно . іноземні не могли бути продавцем за них басу . пройшло пару років. Тоді не було підстав підходити до них. І вони були від лікаря. Крім того, ніхто не сказав, що я сприймав їх особисто, лише те, що я мав особистий досвід . і це дві абсолютно різні речі 🙂
@mirola Рекомендувати небезпечні ліки, які можуть призвести до відмови одного з життєво важливих органів або навіть до смерті, абсолютно помилково.
l Карнітин діє, але лише допомагає. якщо ви його просто випили, це не має ефекту, тому поєднується з фізичними навантаженнями. і я п'ю напій Fitslim. Я почав у березні з 73 кг, сьогодні у мене 66,6
@lorela, але я нічого не рекомендую, якщо ви цього не помітили. Крім того, я згадав, що на чорному ринку буде важко і неможливо отримати препарат у потрібному складі, тому не можна уникнути підробки. Я взагалі не згадував цього імені, я вказував, що воно є незаконним і що є небажані наслідки, які можуть загрожувати життю. Я щойно прокоментував тему, і це правда, що такі речовини існують. Ви десь бачите мою рекомендацію?
@mirola Це має бути що, гра в слова? 😀
@lorela ні, я просто не розумію, звідки ви вивели "рекомендацію" . це просто відповідь на питання запитувача. Я нікому не рекомендуватиму нічого незаконного і взагалі не через Інтернет 😂. Я не на голові.
@lorela У мене немає враження, що @mirola порекомендує щось тут. Вона лише заявила, що такі препарати є. Їх призначають людям з надмірною ожирінням, ожиріння яких вже досягло такого рівня, що вони загрожують їх здоров’ю (а можливо, і життю), і в цьому випадку аноректики є незначною перервою, крім того, ці пацієнти знаходяться під наглядом лікаря. До речі, деякі пальники зі США також містять відносно сильні стимулятори, які в поєднанні з інтенсивними фізичними вправами прискорюють схуднення. Цей бізнес вже пройшов довгий шлях з L-карнітину, і там є курсант. Особисто я думаю, що і побічні ефекти є. Вони продаються легально. Але ми дорослі, кожен повинен брати на себе відповідальність. Тільки верхи на конях матері, мабуть, взяли на себе таку роль, що їм також потрібно виховувати дорослих іноземців.
@alaguema І ще раз, я відчуваю, що ви обидва не зрозуміли питання, яке було "які таблетки найкращі для схуднення", і моєї відповіді "жодного, найкраще коригувати свій раціон та фізичні вправи". Автор запитання не запитував, чи існують у всьому світі таблетки для хворих на ожиріння, які, крім того, бідні під суворим наглядом лікаря. І я не думаю, що вона запитає про незаконні таблетки, які @mirola винесла на світло Бога. Я навіть вважаю, що вона запитувала про повені загальнодоступних аптек та інтернет-магазинів.
І якщо ви згадуєте про необхідність навчати дорослих іноземців, нехай ці дорослі іноземці мають власні враження від написаних слів.