Пектин, суміш без цукру, суха
У пектині 0 міліграмів холестерину і 0,30 грама жиру.
100 грам пектину містять 90,4 грама вуглеводів, 8,6 грамів клітковини, не містить білків, 200 міліграмів натрію та 8,7 грамів води
У 100 грамах пектину міститься 325 калорій, що становить 16% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (3 мг) або вітамін В-9 (1 мг).
Поживні речовини
Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах пектину міститься 90,4 г вуглеводів, що становить 30% від того, що потрібно на день.
Пектин не містить цукру
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах пектину міститься 200 мг солі, що становить 13% від загальної добової потреби.
100 грам пектину містять 8% води, 8,70 грам.
Пектин не містить білка
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Основними вітамінами, присутніми в пектині, є: вітамін А (3 мг) і вітамін В-9 (1 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Натрій (200 мг), кальцій (7 мг) і калій (7 мг) - деякі мінерали, присутні в пектині.