Тема, яка десь когось стосується. Зокрема, конкурентоспроможні спортсмени, до цього дня дотримується думка, що напр. краще утриматися ввечері перед змаганням. Але чи вірна ця точка зору, і взагалі, як спорт впливає на наше сексуальне життя, чи секс впливає на наші спортивні результати?

Мені казали старі

З давніх часів говорили, що самообмеження перед перегонами допомагає нам забезпечити кращі спортивні показники наступного дня. Це, мабуть, базувалося на якійсь заздрості, але відповідно до сучасного стану науки, для цього немає великих підстав (не виключено, що передрасовий вільний секс та передрасові органи павлиного пір’я було важко вибрати, що, очевидно, погіршує ефективність, переконання). Це тому, що дослідження показали, що це в будь-якому виді спорту напередодні вечора (і не безпосередньо перед цим, це велика різниця) статевий акт або не впливає на результати наступного дня - ні психічно, ні фізично - але може навіть дещо покращити його. Звичайно, більш напружений біг за кілька годин до перегону - це інша тема, оскільки він виснажує людину як фізично, так і в короткостроковій перспективі, але тут це не так.

тренуванням

Багато спорту = хороший секс?

Статевий акт, можливо, не новий, також є фізично вимогливим. Чим слабший організм, тим нижча його витривалість, тим більше може зменшуватися тривалість та інтенсивність дії, і так, інший вид “витривалості” та лібідо також може бути зменшений.

Подумайте про важливу роль напр. для здорової судинної системи завдяки можливості працювати так, як є. Підходить. Для чого призначені всі підсилювачі потенції, що відпускаються за рецептом? Вони покращують кровопостачання і практично функціонують як підсилювач NO. Неважко помітити, що завдяки гнучким стінкам судин та здоровій серцево-судинній системі ви будете краще працювати в ліжку.

Крім того, регулярні тренування викликають позитивні зміни в нервовій системі нашого організму, які також добре впливають на ерекцію та жіноче збудження.

Тож спорт, безперечно, добре впливає на наше сексуальне життя. Але якщо ви читаєте цю статтю, вона може бути для вас не новою;)

Секс та спортивні результати

Під час оргазму з’ясуйте, який гормон у вас виробляється? Ви маєте рацію, тестостерон! Більше тестостерону = кращі показники. Це так просто. У жінок під час оргазму зменшується вироблення передавачів болю в організмі, за відсутності яких біль у м’язах після тренувань зменшується. Це не означає, що один статевий акт призведе до помітного поліпшення ваших показників, а також не пропустить м’язового бунту. (для жінок). Навряд чи ти вирішиш досягти піку в жимі лежачи лише тому, що (ну, тобі вдалося знайти приклад стильної практики;)), тому що ти мав бродячий номер. Однак якщо ви знаєте, що якщо наступного дня ви досягнете вершини, вам не доведеться нікого виганяти з ліжка за всяку ціну. Регулярні статеві стосунки в довгостроковій перспективі добре впливають на вироблення тестостерону!

Не обійдемося і без ефектів сексу, що знімають стрес. Звичайно, ми вже тут зайшли у дуже індивідуальні води. Тому що, якщо ваш мозок буде на цьому наступного дня, це, очевидно, не допоможе вам зберегти фокус таким, яким він повинен бути. Однак якщо ви допоможете щось зняти з тиску, який у такі моменти неминуче чинить на вас, і заспокоїтись від цього, було б помилкою боятися будь-яких шкідливих наслідків.

Звичайно, є процес, який готує вас до того, що ви навряд чи зможете не лише змагатися, але й рухатися наступного дня. Очевидно, що не краще запланувати це напередодні фіналу Олімпійських ігор. Однак, напередодні вечора перед вільним секс-змаганням, напередодні точно не погіршить вашу ефективність на наступний день, якщо це не вплине на вас, що ускладнить заснуння після цього - це дуже індивідуальні речі, і ми можемо Не кажу про прямий, але опосередкований ефект.

Є ще одна цікава річ. Це тому, що ви втрачаєте трохи цинку під час еякуляції. І існує зв’язок між виробництвом цинку та тестостерону, тому, якщо ви підете займатися одразу після статевого акту, у вас можуть виникнути деякі невдачі - насправді це проявиться таким чином, що ви недостатньо «кусаєтесь» у кімнаті/трек, чого може бути достатньо для в умовах високої конкуренції. Але якщо говорити про напередодні ввечері, треба сказати, що до ранку все повернеться до звичного. Вам краще це побачити, коли ви прокинетесь, як ми знаємо:)

Психічний фактор

Майте на увазі одне: якщо хтось вважає, що секс негативно впливає на їх результати на наступний день, то нехай буде так. Розум - у цьому випадку ми повинні сказати, що, на жаль, оскільки ви в будь-якому випадку можете перетворити це на свою користь в інших ситуаціях - має творчу силу. Тож якщо ви боїтесь, що це може спричинити проблеми, заплануйте вечірку після гонки - але знайте, що це зовсім не обґрунтовано науково, щоб мати якийсь негативний вплив на це.!

Як хобі

Важливий дзвінок: якщо ви займаєтеся спортом як хобі, і ні про які змагання не йдеться, ви тренуєтесь лише наскільки вам відомо, тоді не забудьте пропустити жоден заблукалий біг у своєму житті! Це не матиме жодних негативних наслідків. Це також позитивно лише дуже опосередковано, але кого це цікавить? Оскільки хоча сьогодні популярні образи, які припускають, що в кімнаті більше, ніж у жінки, давайте не будемо повністю звужуватися. Пам’ятайте, що тренування ніколи не може йти на шкоду сексу, давайте вважатимемо здоровим;) Отже, якщо ваша дівчина кидається на вас навіть перед тренуванням (ваш хлопець, суворо для немовлят), ви можете вкласти все в це, щонайбільше, ви покладете енергетик перед тим, як вдарити по вазі, якщо ви справді готові.

Ui: звичайно, краще забезпечити своє регулярне статеве життя із залученням партнера;)