Чи потрібно вам розпалювати апетит, якщо ви не хочете їсти?

Раптом ваша дитина відмовляється їсти. У нього немає апетиту і залишає все на тарілці або їсть дуже мало. Минають дні, і ви хвилюєтесь. Чи давати ви стимулятор апетиту, залежить від кількох факторів.

апетиту

Шишки в апетиті дитини вони часті протягом усього дитинства. Окрім стадій поганого апетиту, пов'язаних з розвитком дитини, найбільш частою причиною є хвороба. Відсутність апетиту у дитини триває стільки, скільки потрібно для загоєння, а через кілька днів вона повертається до їжі, як і раніше. "Ми повинні бути стурбовані лише тим, що бракує апетиту, який триває з часом, впливаючи на криву ваги та зросту дитини", - пояснює педіатр, д-р Гарсія-Салас.

Ми дамо вам стимулятор апетиту?

На думку д-ра Гарсія-Саласа, головне - вирішити проблему, спричинену відсутністю апетиту. "Немає сенсу давати стимулятори апетиту дитині з залізодефіцитною анемією. Поки запаси заліза не поповняться, дитина погано харчується". Стимулятори апетиту можна давати зрідка і на короткий час, тривалість реконвалесценції. Їх не слід використовувати постійно, щоб запобігти звикання дитини до них. "Поки їх приймають, вони зазвичай працюють, але коли вони перестають їх давати, якщо ми не вирішили основну проблему, дитина знову погано їсть", - говорить педіатр.

Види стимуляторів апетиту

Існує два типи препаратів, що стимулюють апетит:

- Гомеопатичний. Вони містять маточне молочко і прополіс. Вони широко використовуються, корисні та нешкідливі.

- Антигістамінні препарати. У своєму складі вони містять ципрогептадин. Доведено, що вони, крім того, що викликають сонливість, стимулюють апетит у дітей. "Їх слід тримати кілька днів, даючи їм вночі, щоб уникнути сонливості", радить доктор Гарсія Салас.

Краще, ніж стимулятори апетиту, хороші харчові звички

"Немає хронічної дитини, яка погано їсть. Нормально, що ми зіпсували його під час їжі, і він поводиться так, як ми його навчили", - говорить педіатр. Ось правила, які слід застосовувати:

1. Час на їжу не повинен тривати більше 20 хвилин.

2. Якщо ви не хочете їсти, тарілку знімають з посмішкою, не виявляючи стресу або занепокоєння. Нічого іншого не дається до наступного годування.

3. Коли настає час наступного прийому їжі, дійте так само.

"Якщо ми постійні і не даємо нічого між годуваннями, дитина за кілька днів змінює своє ставлення до їжі", - говорить д-р Гарсія-Салас.

Найчастіші помилки

Ми часто захоплюємося турботою і замість того, щоб поважати апетит дитини, ми намагаємось змусити його їсти контрпродуктивними прийомами, які зазвичай закінчуються придбанням шкідливих звичок.

- Ми не повинні розважати дитину під час їжі.

- Ми не повинні відволікати його увагою на телевізор або класти ложку в рот, користуючись тим, що його увага в іншому місці.

- Також недоречно обіцяти подарунки та інші переваги, якщо ви добре харчуєтесь.

- Ще однією з неправильних стратегій є підготовка декількох меню на випадок, якщо те, що ми підготували, вам не подобається.

Впадання в ці помилки призведе нас до того, що день у день битимемось з примхливою, маніпулятивною і поганою дитиною, що їсть.

Порада: Доктор Гарсія-Салас, педіатр.