Під час вагітності деякі тести стикаються з усіма жінками, незалежно від того, чи є вони абсолютно здоровими чи ризикують завагітніти. Одним з них є цукровий тягар, при якому гестаційний діабет перевіряють професіонали. Після підтвердження діабету дотримання правильної дієти є важливим, але багато людей не знають, на що потрібно звертати пильну увагу.

дієта

Гестаційний діабет?

Цукровий діабет - одна з провідних хвороб у світі, порушення обміну речовин, при якому організм не в змозі засвоювати цукор належним чином. Але чому це так, що принципово здорова жінка все ще буде діабетиком під час вагітності, а потім, після вагітності, цей стан пройде самостійно?

Причина полягає в гормональних змінах. Гормон, який називається інсулін, що виробляється підшлунковою залозою, відповідає за надходження цукру з крові в клітини. Під час вагітності a плацента виробляє багато гормонів, які пригнічують дію інсуліну. Тому підшлункова залоза намагається компенсувати, тому вона виробляє ще більше інсуліну. Ми говоримо про гестаційний діабет, коли a підшлункова залоза не може виробляти достатньо інсуліну, вироблений інсулін також не може працювати, тому рівень цукру в крові буде підвищений. Цей підвищений рівень глюкози в крові нормалізується у більшості майбутніх мам після пологів.

Дієта важлива, але неважливо, як!

Дієтолог Діана Жовтий сказала, що одним з наріжних каменів діабету є правильне харчування. Однак у випадку вагітності це не так просто, оскільки організм також повинен задовольняти потреби дитини. Звичайно, це не помилкова думка, що їсти слід замість двох, а те, що організм вимагає підвищеної кількості певних речовин.

На що слід звернути увагу під час дієти:

Персоналізований

Хоча дизайн дієти, як правило, досягає результатів, в більшості випадків, щоб бути по-справжньому ефективним, важливо, щоб вони були персоналізованими. Це також важливо у випадку діабету, а також гестаційного діабету, оскільки таким чином особисті потреби пацієнта, історія хвороби та дієта можуть бути легше пристосовані до можливостей. Таким чином, не тільки зміна може бути більш ефективною, але і менш різкою, що в хорошому випадку пацієнту навіть сподобається. Для цього неодмінно потрібна консультація дієтолога, який не лише допоможе вам скласти свій раціон, але також може запропонувати рішення будь-яких питань, які у вас є, безумовно, хороші.