Багато сучасних телефонів Android мають все більш затребувану функцію на рівні налаштування. І всі ми любимо знати, скільки кроків робимо за день. Щось, що позбавляє нас від необхідності купувати носимі або кількісні браслети для вимірювання нашої фізичної активності. Це не надто детальні дані, але знання того, що ми проходимо більше 10000 кроків на день, може допомогти нам підтримувати здоровий спосіб життя. Отже, якщо ми можемо розраховувати на це на своєму мобільному телефоні, який ми завжди носимо з собою, навіщо купувати інші пристрої, які доводиться заряджати? Це те, що ви повинні зробити, щоб мати всі свої дані про стан здоров’я.

бачити

Використовуйте Google Fit

Google має власний додаток для здоров’я. Інструмент, призначений для вимірювання вашої фізичної активності, встановлення цілей для досягнення і, врешті-решт, формування здорового способу життя, за яким ви можете стежити за допомогою мобільного. Це не найкольоровіше і найяскравіше спортивне додаток, але Він має багато переваг.

Будучи сервісом Google, він також є посиланням на інші програми та інструменти. Наприклад, ви можете пов’язати свою розумну вагу Xiaomi, щоб збирати дані про вагу в цьому профілі та мати більше інформації про ваш прогрес. Ви навіть можете використовувати Google Fit, щоб записати всі свої кроки і скинути їх пізніше в таких іграх, як Pokémon GO або Harry Potter Wizards Unite, де ви будете винагороджені розблокуванням порткеїв або інкубацією яєць покемонів, не вимагаючи постійної гри у відкритих умовах акумулятор. Отже, подвійне значення завжди носити на своєму мобільному телефоні.

Хороша річ у тому, що Google Fit доступний як для мобільних пристроїв Android як для iPhone. Її можна безкоштовно знайти в магазині Google Play та в App Store. Після встановлення потрібно всього хвилину, щоб налаштувати все, щоб почати рахувати вашу фізичну активність. Очевидно, ви повинні зареєструвати свій обліковий запис Google, щоб усі ці дані були об'єднані в одному профілі. Окрім цього, вам потрібно буде встановити лише кілька щоденних цілей чи кроків на час діяльності, щоб кола Google Fit, їх спосіб відображення цих цілей, мали сенс. І вуаля, можна починати ходити.

Як переглянути свої кроки в Google Fit

Додаток Google для охорони здоров’я щойно отримав просте оновлення, яке має на меті зменшити кількість дотиків до екрана, щоб побачити всю корисну інформацію. В основному це спрощення, маючи на увазі те, що нас найбільше цікавить: кількість кроків, які ми зробили, і кількість спалених калорій.

Що ж, вам потрібно увійти в Google Fit лише тоді, коли ви хочете мати на увазі деталі всієї вашої активності. Це логічно, дуже наочно та зручно. Але зараз є ще один спосіб взаємодії з додатком для здоров’я. І воно полягає у використанні віджет або ярлик що ми можемо посадити на будь-який екран робочого столу, щоб мати все під рукою.

Тривале натискання будь-якої частини робочого столу, де немає програми чи ярлика. Це відкриє меню вашого мобільного телефону, щоб розмістити один із цих віджетів або ярликів. Серед колекції ви побачите колекцію Google Fit, яка складається із спрощення лічильника кроків та активності. А) Так Ви можете розмістити його в поле зору де завгодно на своєму мобільному телефоні. Таким чином вам не доведеться шукати програму, щоб знати кількість кроків, які ви зробили.

Новинка останнього оновлення полягає у натисканні на віджет або ярлик. І якщо ми це зробимо, ми перейдемо безпосередньо до екрана деталей. Тобто місце, де можна зустріти кроків, калорій, пройдених кілометрів, а також частоту серцевих скорочень, дані про сон і бали, отримані за все це, що збирає ця програма.

Девід Г. Матео має диплом журналіста в Університеті Рей Хуана Карлоса в Мадриді і захоплюється технологіями. Він любить бути в курсі мобільних додатків та гаджетів, які роблять життя простішим та цікавішим. Він завжди носить його смартфон із собою. Крім того, він є виродком у відеоіграх, оскільки йому було присвоєно гру Tomb Raider для причастя.