Актриса теленовели Telemundo Un poquito tuyo розповіла через свої соціальні мережі, що спробувала відому дієту, яка завдала значної шкоди її організму та загрожувала її здоров’ю.

талія

Одержимість демонструвати ідеальне тіло змушує багатьох людей - переважно жінок - дотримуватися суворих дієт, щоб схуднути, що в підсумку ставить під загрозу їхнє здоров’я. Талі Гарсія, яка грає «Віві» Солано, дочку Хорхе Салінас, у теленовелі Telemundo Трохи твій, він це добре знає, оскільки прожив це на своїй шкірі.

29-річна мексиканська актриса, яка також дала життя дочці Маріца Родрігес У хітовій романтичній комедії "Телемундо" Сільвана без Лани кілька тижнів тому вона спробувала відому дієту, яка завдала значної шкоди її організму і призвела до її руйнування.

“На цій дієті ви в основному не їсте цукор, не їсте вуглеводів, їсте лише жир, білки, деякі овочі та добавки. Правда в тому, що це було дуже важко, це було як найсуворіша річ, яку я коли-небудь робив у своєму житті. Мені було погано, поки я сидів на дієті, але в середу минулого тижня моє тіло нарешті зруйнувалось, і у мене було блювота, лихоманка та дискомфорт у всьому тілі ", - пояснив Талі через відео, яке він поділився через Instagram.

Звернувшись до гастроентеролога і пройшовши відповідні обстеження, актриса виявила, що у неї не тільки гормональний дисбаланс щитовидної залози, але й дуже високий рівень тригліцеридів, що може спричинити інфаркт.

«Через багато років у мене був гормональний дисбаланс щитовидної залози, щоб ті, хто має щитовидну залозу, знали, що це означає; Хтось почувається жахливо, але, крім мого здивування, у мене були тригліцериди вдвічі більше, ніж у нормальної людини. Це передбачає великий ризик, оскільки це може закупорити ваші артерії, і у вас може бути серцевий напад або щось, що спричинить смерть ", - пояснив він.

"Окрім усього, що мене зараз бентежить, бо у мене немає сил тренуватися, останні кілька днів я почувався жахливо, втомився підніматися сходами свого будинку", - додав він.

Актриса хотіла оприлюднити те, що сталося, щоб підвищити обізнаність про те, як важливо дбати про здоров'я.

"Дуже неправильно, що в 29 років моє тіло перебуває в такій ситуації за власним бажанням, бо я чесно кажу вам, що останні роки мого життя були невтомним пошуком того, що робити, щоб бути худим, залишатися чи бути в тонусі, "сказав він. щирий.

“І чому я тобі все це кажу? Не для того, щоб віктимізувати мене, далеко не від цього, а для того, щоб вони бачили, що це небезпечно, що не можна піддавати своє тіло таким раптовим і екстремальним змінам ", - сказав Талі, який стверджує, що засвоїв урок.

“Я думаю, що ми стали супербанальними, і я повністю включаю себе. Ми надали занадто велике значення тому, як ми бачимо себе або як ми повинні бачити себе, не розуміючи, що найголовніше - це те, щоб у нашому житті були рівновага, мир і спокій і було хорошим прикладом для наших дітей та людей навколо нас ", зробила висновок актриса.