тунцем

Млинці з тунця Вони є останнім великим хітом вдома, іноді ти думаєш, що ніщо не може тебе здивувати на кухні, коли раптом ти приготуєш щось нове, що всім подобається, і вони просять це робити знову і знову, і ось що сталося з цими млинцями.

Головний інгредієнт цих речовин Млинці Чи він тунця, що ви вже знаєте, що це дуже потрібно в збалансованому харчуванні. Багатий на Омега-3 жирні кислоти які знаходяться в ньому природним шляхом і які необхідні для розвитку організму, оскільки вони допомагають регулювати рівень холестерину та тригліцеридів у нашій крові.

І найкраще, що на їх підготовку не потрібно часу Млинці з тунця і вони ідеально підходять для сімейних вечерь, для другої страви або для винесення, оскільки вони настільки соковиті всередині, що їх можна їсти холодними, тому, якщо вам доведеться взяти свою ланч-коробку на роботу чи в школу або просто поїхати в подорож, підготуйтеся ці млинці, ви побачите, наскільки багаті. Ми залишаємо вам рецепт, тому що ви, напевно, сьогодні наважитеся приготувати їх на вечерю.

Рецепт млинців з тунця

Інгредієнти

  • 2 яйця
  • 2 банки тунця в оливковій олії
  • 1 зелена цибуля
  • 1 зубчик часнику
  • Кілька гілочок свіжої петрушки
  • 1 чайна ложка куркуми
  • 60 мілілітрів молока
  • 90 грам сухарів
  • Оливкова олія першого або першого віджиму для смаження

Як приготувати млинці з тунця або кекси

  1. Зливаємо дві банки тунця і кладемо у велику миску, додаємо часник, цибулю і петрушку, які подрібнюємо.
  2. Додайте яйця, молоко, панірувальні сухарі та куркуму і перемішайте все виделкою, поки все не змішається.
  3. Беремо суміш, формуємо її на млинець і обсмажуємо на оливковій олії першого віджиму або екстра-віджиму до золотистої скоринки з обох сторін. Олія не повинна бути занадто гарячою, щоб вони могли добре готуватися всередині.
  4. Якщо ви вважаєте за краще уникати смаження, існує також можливість приготувати їх млинці з тунця в духовці, кроки однакові, і вам потрібно лише помістити їх на піддон у духовку, розігріту до 180ºc, приблизно на 20-30 хвилин, поки вони не стануть золотистими зовні.
  5. Після того, як вони стануть золотистими, ми виймаємо їх з олії і подаємо до столу. Тепер нам залишається лише скуштувати ці соковиті, смачні та смачні млинці з тунцем

Ана Марія

Ана Марія - мати двох дітей. Їх рецепти - це смачна домашня кухня, яка запрошує вас поїсти. і його страви завжди добре сприймаються, адже з його поетапними образами кожен може наважитися готувати. Вона співпрацює в Pequerecetas, і ви також можете стежити за нею в її блозі Cocinando entre Olivos.

    • Горох з шинкою
    • Солодощі з листкового тіста: Шоколадна тасьма
    • Різдвяні подарунки з листкового тіста та курки
    • Нарізаний хліб поетапно

3 коментарі до "Млинці з тунцем, легка і дуже корисна вечеря"

Так, дуже простий у приготуванні і до того ж смачний

Я з подивом знайшов цей блог. Я хотів подякувати тобі за написання цієї дивовижності. Я, звичайно, смакував кожну частинку. Я додав вас, щоб побачити більше нових речей із цього блогу .