Танці на поляках
Дійсно неможливо не почати з обговорення витоків танців на жердині в будинках розваг та джентльменських клубах на початку 20-х років, але це дозвілля значно зросло з тих перших днів. Звичайно, сценічні танці - це все ще величезна частина розваг для дорослих, але розпочався новий рух, який демонструє позитивні переваги для здоров’я завдяки мистецтву танців на полюсі. Незважаючи на ранній початок, це можна вважати поєднанням гімнастики та танців на вертикальній стійці.
Історія
Цілком імовірно, що танці на жердині почалися в США протягом 20 століття. В цей час загальним прийомом, що використовується танцюристами в дорозі в цей період часу, є використання наметового стовпа як опори. Існує тісний взаємозв’язок з китайськими танцями, але іноді ці стосунки незрозумілі, оскільки китайські підрозділи, які діяли в Барнумі та цирку Бейлі з 1914 року, не виконували танців на жердині та виступали в неоеротичній обстановці.
Як відносно новий рух по всій Північній Америці, танці на жердині сьогодні вважаються визнаною формою вправ і можуть бути використані як аеробіка. Це форма фізичних вправ, яку починають пропонувати в різних оздоровчих клубах та спортзалах як для чоловіків, так і для жінок. Визнані школи та кваліфікація розвиваються у міру того, як популяризація танців на штанзі зростає в популярності.
Танець на жердині як вправа
Танці на жердині набули популярності як форма фізичних вправ, з підвищеним усвідомленням переваг загальної сили та фізичної форми. Ця форма вправ зміцнює внутрішню та загальну силу тіла, використовуючи тіло як опору, одночасно зміцнюючи все тіло. Танець на жердині як вправа дуже схоже на Маллахамб, індійський чоловічий вид спорту без еротичної складової, але немає доказів зв'язку.
Переваги
Коли хтось вилучає еротичну природу з цього дозвілля і відкриває свій розум багатьом вигодам, які він приносить, він швидко усвідомлює, що сьогодні є багато причин почати практикувати цю форму. Перше, що роблять люди, намагаючись схуднути, це спалити якомога більше калорій, а враховуючи швидкий темп танцювальних аспектів цього танцю, спалювання калорій є однією з найпростіших цілей для досягнення та підтримки.