Опис пропозиції
Аеробіка має занадто вимогливий набір, йога дуже повільна, тренажерний зал буде зайнятий мускулистою головою. Вони також є вашими улюбленими виправданнями, для яких ви лінуєтесь, киснете і продовжуєте проклинати своє відображення в дзеркалі.?
Зумба не дає жодного виправдання шансів! Навпаки, ви, швидше за все, не зможете чекати кожну наступну годину.
Zumba базується на принципі, що вправи повинні бути веселими та простими, поєднуючи динамічну латиноамериканську музику та унікальні екзотичні, танцювальні та аеробні рухи. JЦе велика вечірка, де можна розважитися, відпочити та зарядитися енергією.
Хореографія чергує повільний та швидкий ритми, засновані на принципі інтервальних тренувань, щоб спалити жир, формувати та зміцнювати все тіло. Вони зосереджені на таких м’язових областях, як сідниці, ноги, руки, живіт та найважливіший м’яз тіла, ваше серце.
Що тобі потрібно?
Принесіть на годину зручний одяг, кросівки, пляшку з водою та рушник. Заняття проводяться двічі на тиждень в клубі Atrium - Zuzkin park 4 в Кошице.
- Танцюйте, отримуйте задоволення та худніть на курсі MaxPower, Братислава - Дубравка ЗляДа
- Втрата ваги такою ж небезпечною є відмова від жирів, білків або вуглеводів, належним чином для здоров’я
- Щотижневий курс схуднення або початок вправ на польотах ...
- Вічне дербі - кава або чай
- Вечеря або відсутність компліменту за вечерею при схудненні