Ведуча схудла на десять кілограмів лише за два місяці завдяки дієті з переривчастим пістом.

таня

На 10 кілограмів менше всього за два місяці. Це цифра, яку Таня Лласера ​​втратила за рекордний час. A значна втрата ваги що спричинило певні наслідки. Однак якщо є щось, що характеризувало ведучу протягом багатьох років, це її захист філософії "позитивного тіла", яка спонукає кожного з нас прийняти себе такою, якою ми є, зі своїми сильними і слабкими сторонами.

Відповідно до цієї тенденції, ведуча не соромлячись показувала своїм послідовникам Instagram результат дієти що розпочався у травні минулого року. A дієта з перериванням натще Це призвело до того, що вона дуже швидко схудла на десять кілограмів, хоча і не без наслідків: "Речі, як вони є. Завжди. Наслідки схуднення: у мене відпадає шия. Кінець. І нічого не відбувається. Це приймається зі щастям", - написала Tania Llasera разом з хештегами # 41anos #transparenciaenredes #ataquedesinceridad.

Щоб продемонструвати свої зміни, журналістка опублікувала у своєму профілі зображення, на якому вона з’являється з серйозним обличчям і намагається показати область своєї шиї. Публікація, яка не поспішає викликати реакцію своїх послідовників, які високо оцінили ставлення Більбао.

Таня вирішила почати дієту з переривчастим голодування кілька місяців тому, щоб худнути після двох вагітностей. Ведуча ніколи не турбувалась про те, що говорила про свої зміни як матері, насправді, у 2016 році вона прокоментувала, що за вагітність Пепе набрала 36 кілограмів, але ніколи не втрачала їх і що вона також набрала 11 за Люсі.

Ведуча пояснила, як вона змінювала свої графіки, щоб адаптуватися до періодичного голодування. Оскільки він не любить снідати, те, що він зробив, - це додати до сніданку години сну, випити багато води і спробувати витратити шістнадцять годин посту. Визнайте, що наявність порожній шлунок вам підходить і що бувають випадки, коли вона навіть їсть, не голодуючи, до чого їй доводиться додати, що вона сповнена енергії завдяки спорту, яким вона займається.

Після отриманих коментарів, деякі з них дуже критичні, Ллазера завантажив ще одну публікацію, з якою намагався вирішити питання. "Я завжди коливався в розмірах. Я такий. І я завжди добре виглядав. Це правда, що я виглядаю краще, коли я не в якійсь крайності, але я ніколи не перестаю його любити. Про мою вагу роками ведуться дискусії, і я це розумію, але це тяжко на мене. Я більше, ніж тіло, ми всі є. Тут у вас є багато фотографій та відео мене протягом багатьох років. У дитинстві я ніколи не замислювався над своїм тілом про те, що воно працює, і я досі думаю те саме, за винятком того, що тепер, коли я є матір'ю, хочу протриматися довго, щоб мої діти виросли. Іншими словами: я зацікавлений прийняти здорові звички, які мені здаються приємними, я не сиджу на дієті, мова не про це. Я дуже дбаю про себе. Я сподіваюся, що це нарешті зрозуміло і що мені не доведеться це пояснювати та багато іншого ", - написав він.