Буквально ті, хто експериментує зі своїм мозком, використовують метод бінаурального темпу, який обіцяє розслаблення, миттєвий спокій та стабілізацію емоційних станів. Згідно з наукою, можна змусити розум працювати по-іншому за допомогою безкоштовного завантажуваного програмного забезпечення, тільки це ще не доведено.

digital

Більш глибокі частоти, пов’язані з глибоким сном і медитацією в мозку, вже не чути людським вухом, тому для досягнення ефекту потрібен метод, який певним чином може виробляти цей надглибокий звук.

Метод, про який йде мова, присягають тисячі самопризначених фізиків та дослідників мозку бінауральний такт (бінауральні удари). Суть цього полягає в тому, що через лівий та правий канали стерео навушників випромінюються два звуки з дуже близькими частотами, що створює звуковий образ у мозку з частотою, що відповідає різниці між двома звуками. Різниця повинна бути менше 30 Гц, рекомендована експертними сайтами, інакше мозок відчуватиме два звуки окремо, тому низькочастотна пульсація не застосовується.

Опромінюючи звук 750 і 760 герц, видається звук 10 герц, і навіть через кілька хвилин прослуховування він може створити зміни в мозку. Хоча низка тематичних досліджень і, паралельно, відповідний звіт з форуму описують, як частота може допомогти пацієнтам за певних станів (від головного болю до стресу до набагато більш проблемних психологічних репресій), до цього часу медичній спільноті не вистачає достатніх доказів. синхронізації мозкових хвиль для лікування будь-яких емоційних або психічних скарг.

За словами Остера, мозок хвилює
Хоча явище бінауральних ударів було відкрито прусським фізиком і метеорологом Генріхом Вільгельмом Голубом у 1839 році, науковий інтерес звернувся до цього питання лише через 134 роки через статтю Джеральда Остера 1973 року в науковому журналі Scientific American, Auditory Beats in the Brain.

Стаття Остера досі вважається одним із найбільш цитованих наукових джерел. За словами автора, бінауральний ритм є корисним інструментом дослідження мозку, чудовим для оцінки того, як тварини сприймають звуки в тривимірному навколишньому середовищі та як вони можуть відфільтровувати необхідні звуки зі світового звукового моря. Однак методику також можна вважати діагностичним інструментом, оскільки вона використовує нейронні шляхи, які не впливають на нормальну обробку звуку. Як результат, із цим можна виявити не тільки слухові, але й нервові скарги, і ранні дослідження показують, що пацієнти Паркінсона, наприклад, «невразливі» до цієї методики. Вони також по-різному реагують між статями. Остер пов'язував силу сприйняття у жінок з менструальним циклом, за його словами, можна побічно виміряти рівень естрогену з цим.

Теоретично, якщо ми слухаємо бінауральний такт 10 герц, частота мозкової активності починає рухатися до цієї величини, і тому мозок може бути перенастроєний із робочого бета-стану в альфа-режим. Однак експерти не дають зрозуміти, що, як і при альтернативних методах лікування, готовність до певної теми чи ефекту є принаймні настільки важливою, як усвідомлення того, що окремі значення частоти працюють не у всіх до десяткової коми, і це легко може статися що одна-дві години лікування не має жодного ефекту, як і для нашої організації.

Лікування (або експерименти) також можуть мати побічні ефекти: синхронізатори мозкових хвиль повідомляють про головний біль, порушення концентрації уваги та сну та втрату пам’яті. Деякі експериментатори, що слухають альфа-хвилі, скаржаться на чутливість до звуку і світла, параною, розширення зіниць, тоді як ті, хто експериментує з бета-хвилями, скаржаться на прискорене серцебиття, перепади настрою, безсоння, маніакальну або нав'язливо-компульсивну поведінку.

Вибір ринку
Значна частина супутніх продуктів - це попередньо виготовлені музичні компакт-диски з бінауральними ритмами, поєднані із заспокійливою музикою або звуковими ефектами навколишнього середовища; ці речовини в основному корисні для розслаблення або медитації. Набагато менше програмних засобів, за допомогою яких зацікавлені особи можуть зробити для себе процедури бажаної довжини або частоти. (Тут варто зауважити, що не існує таблиці фіксованих частот для досягнення індивідуальних ефектів мозку, оскільки не всі реагують обов'язково на окремі звуки однаково. Точні ефекти вимагають експериментів, тривалі неврологічні ефекти яких часто охороняються лікарями .)

У верхній частині завантажуваного репертуару тривалий час був Генератор мозкових хвиль (його розробка була завершена в 2004 році), ви можете зберегти генеровані ним хвилі, якщо хочете слухати їх на MP3-плеєрі під час подорожі, або додати улюблене музики. Його замінив Gnaural, на даний момент одна з найпотужніших мультиплатформенних програм. На SBAG стає трохи простіше, і кожен, хто хоче випробувати все це на своєму робочому місці (або просто не хоче нічого завантажувати), також може запустити програму під назвою Java Binaural Beat Generator у своєму браузері. I-Doser більш хворобливий, ніж цей, який практично розроблений для імітації ефекту стимуляторів. Файли, "наділені" впливом різних стимуляторів, можна придбати окремо у веб-магазині програми. Менш химерним є додаток Neuro Programmer 2, за допомогою якого можна складати самогіпнотичні матеріали на вимогу.