Гігієна, техніка чищення зубів та дієта є ключовими для запобігання порожнин, на думку стоматологів

Важливість першого візиту до дитячого стоматолога

@abc_familia Оновлено: 01.05.2019 01: 38h

зубів

Пов’язані новини

порожнини Стоматологія - це інфекційне захворювання, яке руйнує тканини зубів, і найбільш поширене у дітей. Насправді, згідно з дослідженням Міністерства охорони здоров'я Мадридської громади, у 35,9 відсотків 6-річних дітей є порожнини, а у випадку 15-річних дітей поширеність зростає до 50,5 відсотків.

Враховуючи ці дані, президент Офіційного коледжу стоматологів та стоматологів I регіону (COEM) Антоніо Монтеро підкреслив важливість запровадження звички гігієни порожнини рота, навіть у найменших дітей. «Оскільки перші зуби виходять, їх зручно очищати вологою марлею після кожного годування, і, коли вони вийдуть, ми будемо пристосовувати щітку. щіткою це повинні робити батьки, поки вони не зможуть добре чистити зуби самостійно ", - сказав він.

Техніка чищення зубів

Ідеальне положення - стояти за дитиною перед дзеркалом і виконувати наказ очистити всі зуби на всіх їхніх обличчях. Таким чином, важливо навчити їх чистити жувальну поверхню шліфувальні машини з рухами ззаду вперед; очистити зовнішню та внутрішню поверхню, поклавши щітку під кутом 45 градусів у напрямку лінії ясен, м’якими і короткими рухами від ясен до решти зуба; чищення щіткою протягом двох хвилин, тричі на день, і закінчіть його чищенням язик для знищення бактерій та освіження дихання.

У випадку з дорослими бажано доповнювати чищення щіткою нитка. Таким чином, вони радять нам використовувати 45 см. зубної нитки, залишаючи приблизно 5 см для роботи. Потім обережно дотримуються кривої зубів, її очищають під яснами, уникаючи удару по ній, і нарешті рот прополіскують полоскання рота підходить.

Їжа впливає на зуби

З іншого боку, експерти COEM наголошують на важливості не зловживати продуктами, багатими цукром (безалкогольні напої, солодощі та випічка). "Ми повинні уникати використання їх як нагороди та між їжею", - сказав він. Крім того, вони радять, щоб консистенція їжі була твердою для сприяння жування.

Так само вони пам’ятають зручність не перекушуйте між прийомами їжі, чистити зуби та ясна після кожного прийому їжі та стежити за якістю їжі, яку їдять діти. Крім того, вони рекомендували відвідувати стоматолога двічі на рік та підтримувати правильну гігієну порожнини рота, щоб зменшити ризик розвитку порожнин та захворювань пародонту.

Інша порада, яку стоматологи дають для пропаганди хороших дитячих звичок, - це бути прикладом і зразком для наслідування для найменших у випадку гігієни порожнини рота та дієти; дотримуйтесь вказівок стоматолога щодо зубної пасти для дітей віком від 0 до 2 років і відтепер використовуйте пасти з концентрацією фтору, адаптованою до їх віку; помістіть кількість, еквівалентну зерну рису або гороху зубної пасти, і контролюйте чищення зубів; а також уникати вживання тютюну вдома.

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту