Діти, їжа, цікавинки, здоров’я. Нехай любов і щастя будуть природними!:)
Бажаю вам доброго ранку з пташиним свистом! 🙂
Дощ тут чи там, калюжі, калюжі ... від нього все ще може бути красиво вранці.
Сьогодні я отримав прекрасну ранкову пташину пісню від Existence у ПОДАРУНОК. Маленький дрозд заспівав на наших вишневих пампушках і був повністю заворожений. 🙂
Перегляньте 1-хвилинне відео та побачите прекрасний день.
ЩО ІСНУВАННЯ ТЕБЕ СЬОГОДНІ.
Чекаю ваших коментарів ТУТ: https://www.facebook.com/szammisztika.boldogan.hu/?fref=nf
"Будь щасливий!"
Але як бути, якщо я в поганому настрої?
Іноді горе може «впасти», можливо, трохи поплакати, але це не повинно тривати більше 5 хвилин!
Чи знали ви, що ВИ можете змінити свій настрій?! Можливо, вам доведеться трохи потренуватися, але через деякий час це пройде автоматично. Я не пишу, що ми не можемо сердитися, сумувати, але що ми довго не впадаємо в ці негативні почуття!
Тож ви можете змінити свій настрій, тепер ви знаєте!:) В основному це 12 емоцій. Коли ви знову щось переживаєте, негайно ІМПОРТУЙТЕ і подумайте: «ВИ ЗМІНЮЄТЕ СВОЙ НАСТРОЙ!» Потім змініть настрій. Навмисне відволікати вас. Наприклад, ось жарт:
"Любий, незабаром гості тут, винеси дитячий велосипед із залу".!
- Але милий, слюсарі не крадуть.!
- Я знаю. Тільки щоб вони не впізнали ...
Є багато інших варіантів:
Вийдіть на природу, ви там завжди будете проводити. Можливо, ви до цього часу не помічали, але дерева, рослини, сонячне світло, тварини вібрують разом з вами, і якщо ви трохи звернете на них увагу і будете присутні, то вам вже стане краще:)
Зателефонуйте хорошому другу, знайомому або комусь, хто вас розуміє і вболіває по телефону. (Сподіваємось, порозуміння є взаємним, і ви будете його слухати в інший час:))
Почитайте хорошу книгу, ви також можете переглянути веселий фільм.
Покладіть хорошу музику і потанцюйте:)
Займатися 10-20 хвилин, ви також можете вибрати в Інтернеті, вони краще, ніж краще. Почніть одразу!
Скажіть це вголос або в роздумах: "Це теж пройде!"
Запитайте розуму свого Ангела-Хранителя, просто сказавши: «Дорогий Ангеле-Хранителю, будь ласка, допоможи і втіши мене». Ви можете відразу відчути тепло, захист і любов вашого Ангела-Хранителя, що випромінює Вас:)
Якщо, навпаки, у вас довгий час був поганий настрій і вам не вдалося вийти з нього самостійно, сміливо телефонуйте мені або пишіть мені. Справа в тому, щоб якомога швидше звернутися за допомогою до фахівця, оскільки процес не змінюється на краще, якщо це триває довго.
"Ви готові бути щасливими або чекаєте ще трохи?"
Безкоштовні бюлетені
За ваше щастя, здоров’я та успіх! 🙂
Легко та ефективно + щомісячний прогноз
Клацніть тут для:
Підписатися на Розсилку
Бажаю тобі ще одного приємного, прекрасного дня! 🙂
Цитата, мудрість:
Навчання - це коли ми усвідомлюємо те, що вже знаємо.
Дія полягає в тому, щоб показати, що ми знаємо.
Навчання - це нагадування іншим, що вони теж
вони знають так само добре.
Ми всі вчимось, діємо та навчаємо.
Річард Бах
Я хотів би отримувати щомісячний прогноз, тому підписуюсь на безкоштовні бюлетені.
У 2016 році є 4 дні, які триватимуть із 10 мільйонами сил!
Понеділок, 22 лютого
Субота, 21 травня
П’ятниця, 8 липня
Субота, 22 жовтня.
Щодня наші думки, слова, вчинки та почуття дуже важливі, оскільки всі вони створюють наше життя, наші обставини, усю реальність, яка нас оточує.
Великі дні Будди в Тибеті називають 10 мільйонів разів на день. Це коли наші думки працюють 10 мільйонів разів. Тому варто наповнити цей день позитивними, люблячими реченнями та почуттями. Зрештою, наша Сила Творця в цей день примножується.
Скористайтеся цими днями і свідомо створіть більш красиве, щасливе життя. 🙂
Пропоную спочатку закрити очі на кілька хвилин і бути вдячним за все, що є.
Ось кілька позитивних, конструктивних та люблячих речень:
Всі люди щасливі.
Природа чиста і гармонійна.
Люди живуть у мирі, любові, достатку та щасті.
Любов, здоров’я та щастя - це природно.
Кожен хоче добра для когось іншого.
Він оточений любов’ю і спокоєм.
Я абсолютно здоровий.
Я сяю від щастя.
Мій фінансовий дохід постійно зростає.
Кількість моїх клієнтів постійно зростає. Я даю реальну допомогу людям.
Я ДЯКУЮ!
Інші позитивні речення:
Я працюю над своїм життєвим завданням і відчуваю себе повноцінним.
З кожним днем моє життя стає щасливішим.
Я абсолютно здоровий і в формі.
Я можу досягти чого завгодно.
Я вітаю вас сьогодні.
Я радий за життя.
Я живу в любові та щасті.
Дякую.
Я люблю себе.
Я люблю себе.
Я ЛЮБЛЮ СЕБЕ.
Всі люди щасливі!
Всі люди щасливі!
Я ЩАСЛИВИЙ.
Я успішна.
Я живу в любові та радості.
Я харчуюся здорово і багато займаюся фізичними вправами.
Вся сім’я здорова. Дякую.
Я постійно збільшую свої доходи.
Все, що я роблю, служить моєму процвітанню.
я щасливий.
Я сповнений радості і висловлюю своє щастя.
Я люблю і відповідаю взаємністю.
Життя - це радість і сповнене любові.
Божественне керівництво супроводжує мене у всіх моїх подорожах.
Я вдячний. Дякую.
Якщо ви хочете читати позитивні підтвердження щодня, тоді KATT IDE. Потім помістіть його у свою закладку і, коли вам це спаде вам на думку, прочитайте це собі чи вголос. Візьміть це за свою звичку. 🙂
Нумерологічні повідомлення ВИ ЗНАЙДЕТЕ ТУТ . Виберіть номер і прочитайте, що ви говорите. 🙂
Бажаю тобі багато успіху та дивовижного життя! 🙂
ЛІКУВАЛЬНІ СТРАВИ:
Насіння кунжуту має багато хороших властивостей - давайте подивимось, якими вони є!
Насіння безсмертя
Деякі вчені вважають, що ця велика пряність походить із Зондських островів, тоді як інші кажуть, що вона походить з Індії, але те, що є певним, це те, що згідно з індуїстською міфологією насіння, благословлене божеством Яма на Сході, стало символом безсмертя. Не дивно, адже насіння кунжуту також вважають королем насіння, оскільки вони містять найбільшу кількість кількох життєво важливих мінералів.
Його основна роль у нашому харчуванні також посилюється тим фактом, що він містить у сім разів більше кальцію за вагою, ніж коров'яче молоко, що є важливим аспектом, оскільки кальцій сприяє профілактиці раку товстої кишки, остеопорозу, мігрені, але навіть менструального болю. Він також багатий вітамінами Е, В1, В2, D, фосфорною кислотою, лецитином та ненасиченими жирними кислотами, що все благотворно впливає на наш організм.
Крихітні насіння для закріплення здоров’я
Все це лише початок, оскільки насіння кунжуту на додаток до перерахованих має незліченні хороші властивості. Це відмінне джерело марганцю та міді, а також магнію, цинку та клітковини. Завдяки міді, що міститься, він може полегшити артрит, тоді як магній відповідає за здоров’я судин та дихальних шляхів. Окрім цих важливих поживних речовин, насіння кунжуту також містять дві унікальні речовини: сезамін та сезамолін. Обидва вони вважаються особливим видом клітковини, яку в сукупності називають лігнанами. Показано, що вони мають знижуючий рівень холестерину в організмі людини, а також врівноважують артеріальний тиск. Встановлено також, що сезамін захищає печінку від окисних пошкоджень.
Розкрийте кунжут або відкрийте його для добробуту!
Насіння кунжуту можна віднести до ряду позитивних фізіологічних ефектів, таких як зміцнення нервової тканини та серцевого м’яза та подолання не тільки втоми, але й безсоння. Хвороби печінки та жовчного міхура можна вилікувати за допомогою кунжутного насіння, менших каменів у жовчному міхурі можна легше позбутися, регулярно вживаючи дрібне насіння.
Кунжутне масло є найефективнішим способом запобігання росту меланоми, але воно також благотворно впливає на травлення, оскільки є чудовим засобом для очищення та детоксикації кишечника. Не можна залишати поза увагою і той факт, що він озброєний омолоджуючим, клітинно-оновлюючим ефектом, а також супер посилює метаболізм. Завдяки високому вмісту кальцію він робить кістки міцнішими, а також забезпечує красу зубів та волосся.
Тож їжте насіння кунжуту!
Рекомендована щоденна кількість - одна столова ложка, ви також можете скуштувати це під час сніданку, це може бути фантастичним доповненням до злаків, наприклад, але воно також дуже добре поєднується з салатами та йогуртами. Ви можете навіть змішати його в панірувальних сухарях, але ви можете також посипати ним готові основні страви. Однак, якщо у вас може бути алергія на волоські горіхи, лікуйте їх лише невеликою кількістю! Для ентузіастів ось кілька корисних і апетитних рецептів:
Інгредієнти: пакет кунжутного насіння, сіль, вода
Приготування: Обсмажте насіння кунжуту насухо і сухо (але будьте обережні, щоб не пригоріти, оскільки це зробить їх гіркими), а потім подрібніть їх за допомогою кавомолки. Трохи солі може подаватися як приправа, потім додати води і перемішати до кремової густоти, що змащується. Ви можете намазати його на хліб, це буде чудова закуска в компанії трохи меду або варення.
Крем із солодкого кунжуту (Рибний крем)
Інгредієнти: 20 дкг насіння кунжуту, будь-яка кількість меду
Приготування: Змішайте мелене насіння кунжуту з бажаною кількістю меду.
Гострий кунжутний крем (тахіні, арабська їжа)
Інгредієнти: 20 дкг насіння кунжуту, 1 дл води, 1 пробитий зубчиком часник, 2 столові ложки олії, морська сіль, 1/2 лимонного соку
Приготування: Подрібніть насіння кунжуту за допомогою кавомолки. Додайте воду, часник, лимонний сік і добре працюйте разом. Потім перемішайте сіль і олію. Додавайте воду потроху, поки кінцевий результат не стане кремовим.