ДЖОЯ: Ти маєш рацію. Я також підтверджую зі свого досвіду.
Щоразу, коли у мене довше відмовляються від туризму, коли починаю знову, у мене сильно болять коліна. Крім того, я так переживаю, що не збираюся відвідувати лікаря.
Але з часом ноги стають м’язистими, і я забуваю про біль. 01.08.20 13:45 опосум
У мене ця проблема була 10 років, і я вважав її нерозв'язною. Я молода і зовсім худорлява - я не розуміла, в чому справа, поки відома реабілітаційна медсестра не сказала мені, що вона вважає, що мої коліна слабкі. Тож я почав займатися на балансі, їздити на велосипеді та бігати. Я приймаю вітаміни animalflex (це не реклама, я їх просто приймаю), і біль зник. цього тижня я пішов пішки 55 км, одним з яких був котедж і абсолютно безболісно.
ми просто пустотливі і трохи рухаємось, це проблема сучасності (звичайно, якщо хтось не має конкретної проблеми - кілька лікарів у мене нічого не знайшли)
čavte:-) 01.08.20 13:35 joya
jjano: Мішка вишукано спамувала, вона не поставила посилання на íšop прямо, устілка за 50 €.
без кваліфікованого напливу для терапевтичної стрільби з талії є краща лоукостовка
moneta.sk/vlozky-do-topanok/
11.02.15 18:37 Пітер61
Нарешті мені вдалося потрапити до ортопеда через кілька тижнів. Кожен, хто має проблему, може вивчити два типи повідомлень. Добре і погано. Але навіть погані новини завжди є кращою альтернативою для з’ясування стану та подальшого лікування, визначеного експертом, ніж самолікування відповідно до рекомендацій на інтернет-форумах, відповідно. недооцінка проблеми. Я вважав за краще не проходити ніякого самолікування, і одразу ж замовив обстеження і справився добре. Тож я рекомендую всім піти цим шляхом.
Дивіться jjano 9.9.13 08:47 20/11/13 06:39 Gulasko
дещо неправильна інформація про патогенез артрозу 10.06.13 13:18 Peter61
catherin4, tarazed et al: як це виглядає з уповільненими колінами? Краще? Це були просто інтенсивніші зусилля під час довших походів чи щось інше? Як це нарешті було вирішено, якщо воно вирішено?
Вперше у мене теж є подібна проблема. Десять днів тому я три дні поспіль був у цілодобових походах, і у мене звучали коліна. Не біль, просто дивне відчуття того, що там дозволяють щось робити. Під час прогулянки я відчуваю, як щось гуркоче і тріскається, а весь «механізм» у моїх колінах якось не в порядку. Вдень, коли я пересуваюся, я насправді цього не помічаю, але вранці, коли я встаю, мені потрібно трохи часу, щоб це розбити. Минув тиждень. Тож у мене коліна тремтять, і це не страх:-)
30.09.13 13:51 Гуласько
бійці не вирішують, рішення вже існує, і дядько Дуфек у Німеччині зробить за вас обидва коліна відразу.
але ні, насправді, артроз - це сука, і тривале розгинання колін не окупається. Особисто я думаю, що всі харчові добавки не допомагають. Необхідно вміти уникати образ, відвідувати ортопеда під час образи та болю. опер. хіт -артроскопія /, протріть суглоби як можна/палички /, і, можливо, ми зустрінемо вищезазначені коліна в 70-х роках .: D
Удачі спорту! 9.09.13 13:35 шаленість