Тут багато експертів зі спорту та харчування, тому я не буду гіршим: D ось як би я був коротше:)

внутрішніх органів

Крце ?
1. демінералізація? - Вінцентка/Фатра/Соль .
2. холодний? - квартира в теплому та сухому (так, у мене вже були яловичі горла від холоду)
3. Підкислення? Якщо це можливо, не так багато цукру, а також продуктів, які дуже важко перетравлюються (під час одного третінгу рисью я одного разу поставив настільки заявлену R * W тицинку, і я регулярно опинявся між рамзою та чертовицею), просто відстежуйте, що працює і що ні

1. Тренуючись, у мене також були тут і там м’язові судини за 3-4 роки тренувань і бігу в горах, я дійшов до того етапу, що просто не можу робити м’язовий м’яз. (зараз я знову дегенерую в офісі, але це вже інша історія)
2. Щоб опустити продукти, що підтримують його виробництво, мені здається лише молоко та подібні речі, але я трохи важливий у біохімії, але не для того, щоб я міг оцінити і точно визначити, що є більш-менш, і це також суттєво .
3. Генетика/Основні порушення обміну речовин переробки лактату? Я знаю людину, яка живе і присвятила своє життя на відкритому повітрі, але він має м’язовий м’яз після кожного навантаження і все ще страждає від нього. Тут контакт просто врегульований.; (

+ звичайно, поєднання цих факторів і здоров’я основних внутрішніх органів печінки. коли деякі з них починають згинатися, це може спричинити порушення обміну речовин, що призводить до горла. (Загалом, я б не рекомендував використовувати харчові добавки відповідно до власного досвіду (я маю на увазі різні тріщини), тому що можу (/ дуже ймовірно, що буду) (оскільки їх правильне використання - це обов’язково аналізи крові, щоб вони мали необхідну якість тощо). .)) створити дуже сильну хімію Розбалансування та руйнування внутрішніх органів у довгостроковій перспективі - санація в цьому випадку є дуже проблематичною та дуже довгостроковою) краще дозволити організму поступово адаптуватися до максимально можливої ​​міри, наполегливості (і пов'язаних з цим переробка лактату) - це наполегливість, оскільки вона вимагає часу в навантаженні (в ідеалі щодня), особливо під час тренування .
26/05/16 08:57 matiseq

М’язова лихоманка - це прояв пристосування м’язів до фізичних навантажень. М’язова лихоманка не має нічого спільного з молочною кислотою. Швидше, це належить до розділу популярних помилок:) За це відповідають тонкі м’язові мікроволокна в м’язах, які ламаються під час тренування.
Більше про:
dia.hnonline.sk/…/529991-svalova-horucka
1) можливо ви не такий високий гірський турист, як думаєте про себе:)
ad.2) ви сильно недооцінюєте вплив та можливість зневоднення:) Це проявляється дещо по-різному для кожної людини. Це дуже залежить від статі, ваги та віку.
3) за цим стоїть інше захворювання, і в такому випадку краще звернутися за порадою до лікаря, ніж у піші прогулянки:)


25.05.16 22:34 Йіті

Ленроб, привіт, страх сьогодення - це Google MD.

хтось може дратувати шлунок та допоміжні речовини, вони повинні менше дратувати таблетку, ніж у підсумковій формі. 24.05.16 16:07 Пітер61