Здоров'я краси

Новий сезон, і нам потрібно зарядити батареї, який спосіб вибрати? Відкрийте для себе нові тенденції у вітамінах

Серед найбільш дивовижних тенденцій у харчуванні та здоров’ї є інгаляційні вітаміни. Електронні сигарети почали революцію, випустивши такі аромати, як полуниця або огірок, які надихнули цю нову хвилю. Ці пристрої містять систему, яка працює наступним чином: розпилювач нагріває сік до фурункула, який перетворюється на пару, яку вдихає користувач.

революцію

У 2017 році ринок електронних сигарет зріс на 40% - зростання, яке призвело до того, що пара привертає увагу інших видів бізнесу, які хочуть використовувати той же формат, але для різних цілей. так, справді, без фактора звикання і зі здоровою метою. Уявіть, вітаміни в парі, так, щоб ви могли вдихнути через пристрій, який вам знадобиться: A, B2, B6, B12, C, D, E.

За словами брендів, які випустили ці продукти, "науково доведено", що вдихання ефективніше, ніж проковтування. Але в недавньому інтерв'ю доктор Альберт А. Ріццо, директор Американської асоціації легенів, заявив: "В даний час невідомо, як який-небудь інгаляційний хімічний речовина насправді впливає на нашу дихальну систему, особливо на легені". Хоча всі ми знаємо про вплив нікотину, досі невідомо, як вдихані вітаміни можуть вплинути на наше здоров’я. Справа не в тому, що це негативно, його довгострокові побічні ефекти просто невідомі ".

Інші варіанти

Цей винахід ще не дійшов до нашої країни, і хоча він і доходить, на початку цього нового сезону експерти рекомендують приймати добавки, що зміцнюють життєву силу, необхідну для виходу на новий робочий етап (завжди, звичайно, за попереднім медичним або фармацевтичним рецептом).

Вітамін В, наприклад, це може допомогти пом'якшити наслідки найнебезпечнішого виду забруднення повітря, згідно з дослідженням Колумбійського університету. Важливо пам’ятати, якщо ваш спосіб життя міський. Крім того, посилення цього покращує ваше волосся і нігті, настільки чутливі восени, допомагаючи підтримувати волосся в нормальних умовах, повідомляють нам із Аркофарма.

вітамін С Ліпосомальний (від бренду Високий), яку споживають такі знаменитості, як Гвінет Пелтроу, Кортні Кардашьян або співак Джастін Бібер (вони розповідали про це у своїх соціальних мережах, а також в різних інтерв'ю), повідомляє про переваги, серед яких виділення зміцнення імунітету, щось принципове, коли зміни температури.

І в дієті

Якщо ви також подбаєте про свій раціон з початку сезону, ви помножите його переваги: ​​"Вибирайте мінеральну воду, щоб підтримувати рівень води на тілі та шкірі та замінюйте каву зеленим чаєм, щоб запобігти передчасному старінню та стимулювати обмін речовин. Для контролю апетиту між прийомами їжі ми можемо приймати горіхи, такі як фісташки, які допомагають підтримувати правильний рівень холестерину та тригліцеридів, або шматочки фруктів, такі як полуниця, оскільки вони є потужними антиоксидантами з низьким глікемічним індексом і допомагають зменшити накопичений організм жиру ”, - каже Ракель Гонсалес, тренінг-менеджер Доктор Перріконе.