Натуральні продукти, що сприяють здоров’ю очей та якості зору
«Око - дзеркало душі», - стверджує народний вислів. Яку б інтерпретацію цієї мудрості ми не приймали, це біологічний факт, що більшість подразників здорова людина отримує із зовнішнього світу завдяки своєму баченню. За допомогою дивовижно складних світлочутливих механізмів людського ока, дивовижного органу, ми можемо за допомогою відображення світла відобразити колір, форму, відстань предметів навколо нас; але він також відіграє важливу роль у регулюванні вироблення мелатоніну та біоритму. Вживання правильних поживних речовин відіграє важливу роль не тільки в загальному здоров’ї, але і в здоров’ї очей. Дослідження показують, що багато людей не забезпечують повноцінне харчування очей продуктами, які вони споживають. Ось чому важливо приділяти увагу правильному харчуванню і, якщо потрібно, підтримувати здоров’я очей якісними дієтичними добавками.