Більшість з нас люблять кабачки, оскільки вони мають особливо низьку калорійність (10 дкг кабачків має 15 калорій), а холестерину в ньому зовсім немає. Але ми все одно ставимося до цього дуже вульгарно: максимум смажимо або наповнюємо, хоча на смак він дуже смачний сирий. Ми показуємо вам один з найкращих рецептів, особливо для тих, хто має проблеми з огірками!

чого

Інгредієнти:

1 середній кабачок, очищений від шкірки, натертий на тертці

1 пучок подрібненого кропу або цибулі

3 зубчики часнику натертого на тертці

сіль і перець за смаком

Після того, як ви підготуєте всі інгредієнти, вам залишиться лише змішати їх. Це може бути чудовим супроводом до будь-якого м’яса, але ви також можете подати його зі скибочкою хліба як чудовий дешевий обід у супроводі склянки бризок.