Терапевтичні властивості та користь хурми численні і всі корисні для здоров’я організму

Дерево хурми дає солодкі плоди, відомі як хурма (назва не зовсім оригінальна.) - наукова назва якої - Діоспірос Какі - яка належить до сімейства ебенових та походить з Азії. Як цікавість сказати, що кілька з цих дерев змогли пережити атомну бомбу Нагасакі; характеристика, яка дала їм прізвисько "Дерева заради миру". Але: які харчові цінності та корисний ефект хурми?

властивості користь

1. Енергетична сила. Хурма містить, серед іншого, багато води (приблизно 80%), клітковини, вітамінів А і С та мінеральних солей, таких як калій, марганець, фосфор, селен, кальцій, магній і натрій. Завдяки вмісту цих речовин хурма має високу енергетичну силу.

2. Зміцнення імунної системи. Завдяки вмісту вітаміну С хурма здатна зміцнити захисні сили організму і тим самим зміцнити імунітет. Імунна система здатна знищувати щонайменше одну ракову клітину на день, згідно з дослідженням, опублікованим у New England Journal of Medicine.

3. Вони покращують травлення та борються із запорами. Хурма покращує розлади, пов’язані з травною системою та кишечником, завдяки своїм проносним властивостям завдяки високому вмісту клітковини.

Але якщо їсти їх недозрілими, які багаті дубильними речовинами, це має терпкі властивості.

4. Вони мають сечогінну та очищаючу дію. Ці властивості зумовлені наявністю калію.

5. Антистрес, втома та втрата апетиту. Хурма корисна для протидії фізичному та психологічному стресу, втомі та поганому апетиту. Але будьте обережні, хурма не рекомендується застосовувати у випадках діабету або ожиріння.

6. Захищайте серце. Вони допомагають запобігти серцево-судинним захворюванням і покращують засвоєння заліза

7. Захист. Нарешті, хурма може захистити різні органи, такі як селезінка, підшлункова залоза, шлунок і тонкий кишечник. Насправді їх рекомендують застосовувати у випадках різних захворювань печінки та хворих із порушеною флорою кишечника.