терапія

Я з дитинства згадую своє дитинство у постійному зв’язку з фарбами, книжками-розмальовками, акварелями, темперними фарбами, а згодом із глиною та найпопулярнішими акриловими фарбами. Багато років я також відвідував початкову музичну школу, і крім усіх цих захоплень, я також любив писати свої думки, ідеї, вигадані історії, а згодом і справжні. Саме всі ці інструменти - пензлі, гітара, ручка та папір - згодом стали опорою та способом звільнити обтяжений розум у важчі моменти мого життя.

У приємні хвилини вони відкрили мені двері для творчості та розвитку особистості. В останні роки середньої школи мені стала близькою і психологія - досліджуючи глибину і розмір людської душі. Іншим невід’ємним аспектом мого життя були тварини, особливо собаки, але я захоплювався і поважав усіх живих істот, які є частиною природи і тепер горять до них ще більшою любов’ю.

Коли моє життя йшло в цьому напрямку, коли ще не до кінця доросла душа приймала рішення про вибір професії, я задавав собі питання: «Чи хочу я чисто займатися мистецтвом? Чи скоріше я був би ветеринаром і допомагав хворим тваринам? Чи спробую я словацьку мову та літературу, де міг би застосувати мій літературно-поетичний дух? Чи спробувати вивчати психологію? »Відповідь прийшов до мене поступово, особливо через людей, яких я зустрічав у своєму житті. І разом з ними в них з’явилося багато інформації, думок і, зрештою, мої життєві схеми. Однак серед них були не лише чудові психотерапевти, а й люди з різними вадами, які могли б навчити багатьох з нас, що робити з життям. Тож мій розум поступово звернувся в зовсім інший бік. Я хотів вивчити щось, де всі мої улюблені захоплення могли бути пов’язані, і одночасно певні елементи мистецтва та природи могли покращити життя інших людей. Зараз багато хто з вас може думати, що це нереально, але ...

Заявка надійшла до галузі медичної педагогіки, де, здається, дивом пов’язують усі мої улюблені мистецькі заходи з експертними знаннями про психіку людини та неінвазивним, сприйнятливим підходом до дітей з особливими потребами. Вчитель медицини працює, "пристосовуючи" дитину або всю її сім'ю до спеціальної програми і базується головним чином на потребах, про які повідомляє йому сама дитина, сім'я. Моя мрія була раптово на початку і рухалася до реальності. Тут я познайомився з прекрасними видами терапії, які, на мій погляд, вносять абсолютно різні виміри в людську душу та розум. В основному це пов’язано з тим, що елементи мистецтва чи інші засоби, що вводяться в терапію, створюють атмосферу грайливості та творчості, а також підходять для дітей з раннього віку.

Я хотів би поступово познайомити вас із терапією в іншому світлі, а саме арт-терапія, музикотерапія, драматотерапія, ерготерапія, бібліотерапія, психомоторна терапія, а також терапія канісів. У перших двох частинах серії я зупинюсь на мистецтві чи тварині та на тому, як це впливає на певний вид терапії, а в інших частинах серії докладніше опишу окремі методи лікування. Особисто я зосереджуюсь головним чином на арт-терапії, і я використовую інші методи лікування як додаткові і допоміжні частини загального поліпшення життя дитини там, де я їх просто потребую. Однією з інших переваг терапії, де ми використовуємо художній інструмент, є те, що вона також дуже красиво полегшує співпрацю між батьками та дитиною, якщо їм потрібно зміцнити стосунки, побудувати взаємну довіру, зруйнувати певні блоки та напруження, що виникають, оскільки наприклад, у статевому дозріванні.

Арт-терапія
У Словаччині під терміном арт-терапія ми чітко стикаємось із використанням образотворчого мистецтва в терапії, але в деяких інших країнах термін арт-терапія включає всі види мистецтва в терапії. Для мене наш "словацький" спосіб розуміння цих методів лікування є більш зрозумілим, тому я познайомлю його з вами, як він використовується в нашій країні, тобто як лікування образотворчим мистецтвом. Дуже важливо, використовуючи арт-терапію, щоб людина, яка її шукає, взагалі не мала мати "суперталанту", я навіть з власного досвіду знаю, що діти, які сказали мені, що не можуть малювати чи малювати, зрештою були дуже захоплені своїми власного творіння і поступово здобували впевненість не лише у вільному творенні за допомогою художніх прийомів, але і цей процес поширився на абсолютно різні сфери їхнього життя. Тому арт-терапія - це зовсім не остаточна робота, це якраз протилежний процес, принаймні з моєї точки зору та досвіду на практиці.

Арт-терапевт може дуже приємно, в ігровій формі поставити умови, середовище та завдання. Він знає прийоми, якими може оволодіти кожен, і може спонукати дитину грати кольорами. Тут використовується широкий спектр матеріалів - від класичних кольорових олівців, темпери, акварельних фарб, природних матеріалів, таких як кора, дерево, листя, сухі квіти, до таких матеріалів, як глина або пластилін. Загалом, творчий процес може зняти напругу, різні страхи, які може страждати дитина - будь то конкретні чи невизначені. Далі в процесі ми можемо підсвідомо трансформувати ці почуття і остаточно усунути їх до мінімуму або взагалі усунути.

Наприклад, я часто зустрічав дітей зі страхом заснути в темряві через привидів. Разом ми боролися з ними за допомогою технології чорного вуглецю - темряви та гуми - світла. Дитина зобразив привидів такими, якими їх бачить, а згодом ми їх «обрезинили» і намалювали позитивних істот за вибором дитини - стертих - тварин, фей, ангелів. Підтвердженням того, що навіть такий, здавалося б, дуже простий пристрій працює, були батьки, які помітили, що через певний час дитина може спати без проблем без запаленої лампи або без присутності батьків. Правильно та систематично підібрані матеріали, кольори та художні прийоми можуть творити чудеса з людським розумом.

Музична терапія
Музика схожа на "стихію" як вода, вогонь, повітря, земля та метал. Це приносить величезні хвилі енергії та доповнює атмосферу. Наприклад, ми граємо пісню, яку знаємо багато років, і раптом навіть місця, в яких ми ніколи не бували, вони здаються нам знайомими, і ми перестаємо губитися в просторі, адже музика показує нам красиві рядки та карти, куди йти. Ми можемо злитися з музикою, повністю віддатися мелодіям і звукам, закрити очі і бачити лише кольори і тонкий туман. Ми почуваємось надзвичайно легко і вільно, ми не відчуваємо земної гравітації, ми перестаємо сприймати тіло і вступаємо в думки, ми лише слухаємо, мріємо. У цій формі музикотерапія є формою медитації, тому що коли дитина щось отримує або втомлюється від школи, від обов’язків, ми трансформуємо це в музичні тони і через деякий час знаходимо рішення чи спокій.

Звичайно, як і арт-терапія, ми можемо використовувати музичну терапію через музику, щоб створити зв’язок між людьми - в групі, між батьками та дитиною. Музичний терапевт також може використовувати тексти пісень, які повинні бути поруч із дитиною та містити зміст та послання. Особливо діти в статевому дозріванні часто ототожнюються з текстами пісень, вони відчувають приналежність до когось. Ми також можемо використовувати тексти пісень для навчання менших дітей - пісні про кольори, тварин, пісні, в яких він враховується, або ті, що називають окремі літери алфавіту тощо. Музика має чудодійні ефекти. Він може приглушити найболючіші речі і одночасно може примножувати щасливі моменти і назавжди закарбувати їх у нашій душі. Я ціную всі ці якості музики.

Навіть у музичній терапії, коли ми робимо внесок у музичне виробництво, це зовсім не є умовою мати музичний слух чи талант.

Неважливо, чи будемо ми складати величезні твори для опери, грати на гітарі біля вогнища чи співати по дорозі в машині. Взаємодія кількох людей означає прекрасне вивільнення енергії в космос, у світ. Усі вносять свій внесок у музику своєю участю, навіть якщо вони співають у ванній лише з уявним мікрофоном. Музичний терапевт цілеспрямовано та систематично підбирає музичні інструменти, вибирає стиль та динаміку музики, знову ж таки таким чином, щоб вона підходила дитині, або щоб ми підтримували розвиток певних функцій мозку у дитини, що також є основний потенціал музикотерапії.

Музика має величезний лікувальний ефект на всіх рівнях, а також її рекомендують матерям з немовлятами на животі.

Дитячий журнал, серія Терапія, оскільки ми її не знаємо
Фото Shutterstock.com

ВАС ІНТЕРЕСУЮТЬ НАШІ СТАТТІ?

Ви можете підтримати нас, передплативши тут дитячий журнал або придбавши дитячий журнал у вільному продажу. З підпискою на Baby Ви також отримуєте в подарунок спеціальні спеціальні пропозиції для Baby & Toddler (які Ви також можете замовити окремо через дистриб’ютора тут).