після

Як вона намагалася набрати вагу у зв’язку з життєвим завданням, чому їй не подобається йога, або що зрозуміла симпатична актриса та мати її дорослого сина Самуїла з приходом п’ятдесятих, які багато хто з вас запам’ятає як доньку Властиміла Бродського та Яни Брейчової?

Тереза, я дуже рада, що ти знайшла хвилинку для членів нашого клубу. Минулого року ви буквально переходили від зйомок до зйомок. Тим більше ти любиш заряджати енергією?

Безумовно, гуляючи. Я люблю їздити. Я не можу бігати, лікарі заборонили мені роки тому робити операцію на пластині. Однак я не гуляю одна, компанію мені складає мій чотириногий друг. І коли настрій не на свіжому повітрі, я граю в Netflix або HBO, під час яких я залишаюся спокійним до півночі щодня. Я трохи фанатик серіалів та фільмів. Але не чекайте ніяких романтичних комедій. Мені подобається серіал «Вавілон Берлін», котрий слід подивитися кожному, тоді я повинен згадати «Чорний список», де я закохався у головного героя, хоча він маленький, лисий та набряклий. (сміється) А потім Велика маленька брехня, де я нетерпляче шукаю другу серію.

Коли ми будемо в тих кіно. Минулого року ви закінчили зйомки нового чеського фільму.

Так, ми зняли телевізійний фільм, точніше серію з чотирьох повнометражних фільмів. Якщо ви думаєте про приватні пастки чи невинну брехню, то зараз це серія з трохи вульгарною назвою «Як не трахнути життя». Проектом керувала перевірена команда під керівництвом Терези Копачової та Міхала Рейтлера. Я кілька разів знімався з Терезою, і це справді моя улюблена любов.

Я отримав чудовий сценарій від Аліси Нелліс, але, переглядаючи його, я зупинився на пулі слів. "Що? Я і в купальнику? ”. Крім того, моя фігура повинна бути біля тіла. У нього десь 9 зайвих кілограмів. Сцену біля басейну там описали словами "в тілі його кита в купальнику з двох частин стріла стрибає у воду. “. У той момент я був зовсім росистий і покликав Терезу. "Тері, я можу набрати вагу, чи не це буде проблемою, але стрілою? Я навіть ніколи не занурювала голову?! »Тереза ​​була жартома здивована тим, що вона думала, що кожен може впоратися зі стрілою. Зазвичай я б сказав, що хтось інший стрибає за мене, наприклад в окулярах і капелюсі, але я цього не дав. Я знайшов тренера з плавання, вона почала, але врешті-решт рятувальник навчив мене цього в басейні за півгодини. (сміх)

І як ти впорався з цим купальником?

Для естетичного враження глядача ми нарешті домовились про цілісний купальник, ще й тому, що візажисти все одно робили приємні висипання навколо моїх очей на кожній зйомці. Тож я прийшов до висновку, що більшість актрис не мають проблем демонструватись потворними чи макіяжними, велика проблема - демонструвати недосконале тіло. У цьому фільмі ми дійсно визнаємо облягаючу білизну, два животи, три підборіддя, обвислі руки. Я переживав, чи не буде це занадто для глядача, але ставлення режисера було чітким: «Ти знаєш, як нормальні жінки будуть тебе любити?» Ця роль для мене була справді особливою, мабуть, і життям.

Яким був ваш набір ваги? Вам сподобалось, а точніше навпаки?

Період набору був дуже приємним, але коли я сказав комусь, що набираю вагу, то мені довелося почати тренуватися, щоб він не зрозумів. Мені довелося пояснити, що як тільки людина почне набирати вагу і не має зміцнених м’язів, буде велике навантаження на кістки і суглоби. Тож насправді це був такий парадокс, що я кинувся в регулярні рухи, щоб набрати вагу.

Ви дізнаєтесь це швидше!

Ви знаєте, що першим прочитали це інтерв’ю у літньому виданні клубу журнал Moja KetoDiet ? Просто станьте членом нашого клубу лояльності, і ви нічого не пропустите. Членство абсолютно БЕЗКОШТОВНО, і з ним вас чекає багато переваг.

> Станьте членом клубу

Щоб повернутися у форму до прем’єри фільму, яка була запланована на грудень, ви взялися за KetoDiet. Яким було обмін ваги на схуднення?

Одна подруга сказала мені, що після цих 9 фунтів мені довелося скинути 15 фунтів зараз, і вона мала рацію. (сміється) Я хотів схуднути одразу після зйомок, але під час однієї події, де я "напнувся" у 80-сантиметрову діру на сцені, я розбив щиколотку і порвав зв’язки. Для мене це означало 6 тижнів вдома без абсолютно ніяких вправ. На той момент я був психічно зірваний з рейок і все ще набирав вагу. Я потрапив у таке замкнене коло. Я почав знімати фільм у Словаччині, де мав виглядати нормально, а не як кит. (Сміх) Я наче кинув це, але ти знаєш, що після п'ятдесяти справді гірше. Однак через травму я ненавмисно і набагато ненавмисно навантажував іншу ногу набагато більше, тому викликав запалення ахіллового сухожилля, з якого вдалося вирватися хронічне запалення. Я катаюся на ударних хвилях, і мені загрожує відсутність гіпсу протягом наступних 6 тижнів. Ось чому я зараз перебуваю у фазі покладання на KetoDiet.

Це правда, що 70% зусиль для схуднення залежить від дієти, решта 30% - від фізичних вправ. Що вам найбільше підходить у KetoDiet?

Що мені це подобається! Я перейменував білковий напій у свій "sunar". Мені дуже подобається солона їжа, омлети смачні. Я не дуже солодкий. Два роки тому, коли я вперше тримав кето, я також взяв його у відпустку. KetoDiet мені чудово підходить, тому що я можу ходити з ним куди завгодно, і я не витрачаю стільки часу на приготування їжі.

Над якими робочими проектами ви працюєте зараз?

Оскільки минулого року я був дуже зайнятий - серед іншого закінчив серію з Юраєм Кукуром, потім з’явився згаданий серіал, аварія та художній фільм у Кошице, де я продовжував літати з Праги, і я боюся літати. Плюс, якщо я взагалі не вживаю алкоголь. (сміється) Тож на роботі мене зараз нічого не чекає. Я хочу кинутися на модифікації квартири і нарешті хотів би більше зосередитись на собі.

Які у вас плани на літо? Ви їдете кудись із сім’єю?

Я сподіваюся, що моє ахіллове сухожилля покращиться, і я зможу знову гуляти і подорожувати зі своїм чоловіком. Ми з’ясували, що два роки ніде не бували у відпустці, і це дійсно потрібно. Повністю вимкніть і розслабтеся, давайте заряджати на наступний рік. Ми не любимо їздити під час сезону, тому це схоже на червень чи вересень. Влітку ми будемо вдома або у свекрухи та свекрухи на дачі, де теж гарно.

У вас є дорослий син. Ви відпочиваєте разом або вже маєте власну програму?

Оскільки Сем переїхав зі своєю дівчиною два роки тому, він більше не хоче кататися з нами. (Сміх) Але я завжди намагаюся поговорити їх, принаймні на тиждень разом, і я дуже радий, коли це виходить. Однак, оскільки вони обидва все ще навчаються і працюють над цим, у них не так багато часу.

Вам подобається спорт? І який рух вам подобається?

Перш ніж почати набирати вагу на зйомках, я спробував йогу. Однак я з’ясував, що це для мене нічого. Я нетерплячий від природи, і мені потрібні щось більше. Тож я кинувся на пілатес, який мені дуже подобається, і, звичайно, моя швидка ходьба. Тіло просто сказало те, що мені підтвердив тренер, що найкраще для нього.

Так, тіло повинно вміти слухати.

Але не завжди! Мені знову не знадобився б KetoDiet. (сміх)

Правда, йдеться про волю! А як справи з кулінарією? Ви любите проводити час на кухні?

Я хороший кухар, мушу похвалитися. (Сміх) Я також готував два рази на день протягом певного періоду, але коли Сем переїхав, мені більше не подобається готувати їжу для нас двох. Однак я думаю, що я зразкова дружина, я готую гарячу їжу для свого чоловіка принаймні двічі на тиждень. Однак я зізнаюся, що під час її реконструкції кухня значно зменшилася. (сміх)

У минулому році ви святкували своє п'ятдесятиріччя, що здається неймовірним завдяки вашій зовнішності. Що для вас означає вік?

Для мене зовсім нічого. Єдине, що кілограми гірші, ніж вони згадали. Потрібно почати щось робити з собою, піклуватися про себе, бути менш напруженим. Будучи просто більшим, щоб бути крутим, врівноваженим і самим собою. Якщо це не так, це також вплине на фізичні проблеми та захворювання. Наприклад, я заблокував багато телефонних номерів у віці п'ятдесяти років, тому продовжую інші справи. Я навчився говорити «ні».

Я зрозумів ще одне, чому навчився від моєї коханої Іржинки

Богдале, і що я все частіше кажу. Нещодавно мені надійшла пропозиція взяти участь у новому телешоу. Я не відхилив пропозицію з фальшивим виправданням того, що я знімався на відео або перебуваю за кордоном. Я люб’язно сказав їм, що мені не подобається шоу такого формату, не подобається стиль гумору і що я не погоджуся на це. Я, очевидно, здивував іншу сторону своєю щирістю, але ви завжди можете висловити власну думку. Тільки пам’ятайте, що це потрібно висловити ввічливо.

Вам є що передати усім, хто намагається досягти омріяної ваги прямо зараз?

Залишайтеся на своєму рішенні, і вас не може легко знеохотити. Насолоджуйтесь тим, що рука опускається на ваги. Наприклад, я щаслива, що мені більше не буде весело, коли я витираю лапи своєму собаці! У вас є чудова можливість зробити ще одну зміну, щоб ви почувались добре у своєму тілі. Наприклад, ви стрижете волосся. Вся справа у волі. Озброюйтеся оточенням, коли з’являються слабкі думки. Живіть своїм життям, і нехай інші піклуються про своє.

Прекрасна точка, Тереза! Щиро дякую за співбесіду.


Автор: Nikola Nevečeřalová