початок нового життя.

метод

Якщо ви зробите замовлення з пріоритетною доставкою до обіду, можете навіть Ви можете взяти це наступного дня замовлений товар! Детальніше.

  • Умови перевезення
  • Методи оплати
  • Про нас
  • відправити повідомлення
  • Юридичне повідомлення
  • Плодючість жінок
  • Плодючість чоловіків

Продукти

  • Товари зі знижкою
  • Тест на фертильність чоловіків (сперма)
  • Тести на овуляцію
  • Тести на вагітність
  • У комплекті ще дешевше
  • Інші товари

Рекомендація щодо продукту

Яка базова температура?

Базальна температура - це температура тіла здорової людини, що відпочиває. Для досягнення належної точності базальну температуру слід вимірювати щоранку, одночасно, одразу після вставання. Зміна базальної температури пов’язана з жіночим циклом. Якщо ви вимірюєте та складаєте графік базової температури щодня, ви також можете помітити невеликі зміни та закономірності. Представлення базальної температури, серед іншої інформації, допомагає зрозуміти та контролювати менструальний цикл та овуляцію. Приблизно через 1 день після овуляції вивільнений прогестерон досягає базальної температури приблизно. Піднімається на 0,6 ° C. Вимірювання базальної температури та інтерпретація змін називається «Методом базальної температури» (BMT).

Зображення базової температури

Регулярно відображаючи базальну температуру, ви можете спостерігати зміни температури під час послідовних менструальних циклів. візерунки. Бажано нанести графік теплової кривої на графік. У разі нормального циклу час овуляції, як правило, можна передбачити за кривою тепла щонайменше за три місяці.

Точне вимірювання базової температури

Щоб отримати точний результат, виміряйте температуру тіла якомога раніше вранці, відразу після пробудження. Оскільки рух може збільшити базову температуру, перед вимірюванням не потрібно вставати з ліжка. Холодні напої зменшують кількість тепла в роті, а гарячі напої, фізичні вправи та куріння збільшують його. Використання електричної ковдри або грілки також може вплинути на вимірювання. Якщо ви використовуєте його, не змінюйте налаштування протягом періоду щоденного використання термометра.

Запис виміряних величин

Використовуйте графік теплової кривої з “1. день »- це перший день менструації. Введіть дату вимірювання нижче днів, надрукованих на графіку. Не потрібно вимірювати базальне тепло під час менструації (якщо ваш цикл не дуже короткий). Позначте ці дні знаком X. Почніть реєструвати температуру в перший день після закінчення менструації. Щоб записати температуру, поставте крапку у стовпці під датою того дня в рядку, що відповідає температурі.
Вказується підвищення температури, спричинене хворобами, емоційними проблемами та недосипом. Співіснування можна вказати, обвівши точку цього дня. Вимірюйте та фіксуйте свою базальну температуру принаймні протягом трьох місяців, щоб ви могли передбачити день овуляції за нормального циклу. Ретельне вимірювання базальної температури допоможе вам дізнатися про індивідуальні температурні особливості. Інші ознаки, такі як контроль стану шийки матки, допомагають визначити фертильні дні до овуляції. Визначення часу овуляції дозволяє нам визначати час статевих зносин у фертильні дні, збільшуючи тим самим шанси завагітніти.
Покажіть криві тепла своєму лікарю або консультанту з питань планування сім’ї, щоб допомогти вам правильно інтерпретувати графік.

Жіночий цикл

Для більш детального розуміння термометричного методу доцільно переглянути перебіг жіночого циклу.

Роль гормонів в овуляції

На початку менструального циклу гіпофіз виділяє гормон ФСГ, який готує яєчник до овуляції. В яєчниках один або кілька фолікулів, які починають рости під впливом гормону, виділяють інший гормон - естроген. Як результат, слизова оболонка матки потовщується, щоб підготувати її до прийому заплідненої яйцеклітини і т.зв. виробляє родючий слиз. Ця слиз покращує умови життя сперми у піхві та полегшує їх рух у напрямку до матки. Шийка матки спочатку стає липкою, потім стає ширшою і більш рідкою протягом фертильного періоду і, нарешті, досягає текстури, дуже подібної до тексту яєчного білка. Іноді слиз стає настільки водянистою, що його вже не можна розтягувати, як яєчний білок, але він викликає постійне відчуття гладкості або вологи на великих губах.

Що таке овуляція

Під час овуляції фолікул розривається в яєчнику, вивільняючи зрілу яйцеклітину, яка рухається по одній з маткових труб до матки. Щоб завагітніти, яйцеклітина в матковій трубі повинна бути запліднена спермою протягом 24 годин після овуляції. Через 24 години яйцеклітина гине і вже не придатна для запліднення.

Що відбувається після овуляції?

Після овуляції фолікул, що залишився, виробляє інший гормон. Прогестерон перешкоджає потраплянню додаткових яйцеклітин і підтримує слизову оболонку матки. В результаті базальна температура підвищується, а шийка матки стоншується, «висихає». Вироблення прогестерону триває протягом 14 днів після овуляції. З припиненням вироблення прогестерону ендометрій супроводжується кровотечами, це називається менструацією, і починається новий цикл.

Як визначити час овуляції

Щодня вимірюючи та реєструючи основну температуру, можна помітити характерне підвищення температури. Ймовірним часом овуляції є день зниження температури після запліднення ендометрію або перший день, коли температура підвищується. Метою малювання графіка є можливість спланувати дату співіснування на основі спостереження за власною картиною народжуваності. Цифровий термометр - це простий у використанні прилад, який дозволяє виявляти невеликі зміни температури навколо овуляції.

Базова температура до та після овуляції (у роті)

Базальна температура до овуляції, як правило, становить від 35,8 ° C до 36,7 ° C, але найпоширеніша - від 36,3 ° C до 36,5 ° C. Після овуляції вона підвищується в середньому на 0,6 ° C і залишається на цьому рівні до початку наступного періоду. Імовірність настання вагітності найвища в день безпосередньо перед овуляцією та в день овуляції.

Інша корисна інформація

Термометри для овуляції в основному призначені для визначення часу овуляції. Однак регулярний запис змін температури дає точніше уявлення про вашу гормональну функцію. консультант. Парам з проблемами вагітності, як правило, рекомендується утримуватися від спільного перебування протягом декількох днів або днів поспіль, щоб підтримувати необхідну кількість сперми. Плодючий період триває до тих пір, поки шийка матки не пересохне або температура не підніметься - що трапляється пізніше. Температуру слід реєструвати щодня. Якщо настає вагітність, базальна температура залишається підвищеною протягом місяців. Якщо базальна температура була високою протягом 21 дня (принаймні на 7 днів довше, ніж зазвичай), ймовірність вагітності. Якщо ви не завагітніли протягом шести місяців, зверніться до лікаря. Якщо ви думаєте, що можете бути вагітною, зверніться до лікаря якомога швидше.