Не пийте чорну каву і не паліть натщесерце вранці! Припиніть більше вживати алкоголь і палити алкоголь, кислу їжу, напої та газовані безалкогольні напої.
Між прийомами їжі готуйте крем з 2 дл молока або води, розведеного вівсяним або рисовим борошном, який слід повільно ложкою вносити не більше ніж трохи кориці та гвоздики без ароматизатора. Увечері не їжте важку для засвоєння жирну і гостру їжу.
Не їжте концентровані солодощі та гостру їжу!
Вранці натщесерце випийте по чашці теплої ромашки, деревію та звіробою, не підсолоджуючи. У разі кислого здуття живота та інтенсивної печії використовуйте лужні порошки з кислотозв’язуючим ефектом.
Щодня масажуйте зону живота на підошвах ніг під м’язовою подушкою великого пальця на внутрішній дузі стопи та сонцезахисному кремі. Якщо вам нудно, робіть дихальні вправи!
Якщо запор пов’язаний із вашими скаргами на шлунок, споживайте кілька волокнистих продуктів протягом дня, вранці їжте чорнослив або фруктове варення. Підтримуйте поплавок.
Чому б не вживати алкоголь?
Ось чому важливо дізнатися про веб-сайти, які надають надійну, точну інформацію. Новий. Забезпечення цього досить дорого.
Однак ми хочемо, щоб усі наші шановні читачі мали доступ до перевіреної інформації, але в довгостроковій перспективі це неможливо без вашої фінансової допомоги. Тому ми просимо наших читачів внести свій вклад у басейн.
Хунгародентальна стоматологія Будапешт - Хірургія
Ми розраховуємо на вас. Ви також можете розраховувати на нас.
Якщо ви хочете підтримати нас, натисніть кнопку нижче.
- Чим більше завдань, тим більший виклик - Жіноча біржа
- Чим більше реклами ми дивимося, тим більше ми перекушуємо
- Якісний Indi-Go - більше кольорів, найкращі бренди - Yoga Bazaar
- Більше немає схуднення Перестати худнути Перезапустіть! Пікова дівчина
- Поблизу Денвера сталася стрілянина - декількох поліцейських, що виїжджають, відразу ж застрелили, Денвер схуд