Горох та морква, консервовані, звичайна упаковка, тверді та рідкі
У консервованому горошку та моркві 0 міліграм холестерину та 0,27 грама жиру.
100 грам консервованого горошку та моркви містять 38 калорій, що становить 2% від загальної добової потреби.
100 грам консервованого горошку та моркви містять 8,5 грамів вуглеводів, 2,0 грама клітковини, 2,17 грама білка, 260 міліграмів натрію та 88,15 грама води
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (6,6 мг), вітамін А (5770 мг) або вітамін В-9 (18 мг).
Поживні речовини
100 грам консервованого горошку та моркви містять 8,5 грамів вуглеводів, що становить 3% від загальної добової потреби.
Горох і морква в консервах не містять цукру
100 грам консервованого гороху та моркви містять 260 міліграмів натрію, що становить 17% від загальної добової потреби.
У 100 грамах консервованого горошку та моркви міститься 88% води, 88,15 грама.
У 100 грамах консервованого горошку та моркви міститься 2,17 грама білка, що становить 4% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.
Рекомендовані вітаміни
Основними вітамінами, що містяться в консервованому горошку та моркві, є: вітамін С (6,6 мг), вітамін А (5770 мг) та вітамін В-9 (18 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це необхідні поживні речовини, які необхідні в невеликих кількостях, щоб зберегти здоров’я. Майте на увазі, що ваше тіло не виробляє мінералів. Знайдіть тут мінерали, необхідні іншим поживним речовинам для здійснення своїх функцій організму.
Натрій (260 мг), калій (100 мг) і фосфор (46 мг) - це деякі мінерали, що містяться в консервованому гороху та моркві.