Експрес-тест Маттіаса забезпечує загальне розуміння м’язів, відповідальних за поставу.
Процедура тестування:
Дитині, що стоїть, пропонується втягнути живіт, підтягнути сідниці і закрити лопатки/активне положення утримання /.
Утримуючи активне положення утримання, піднімає обидві руки в переднє центральне положення і утримує це положення протягом 30 секунд.
Експрес-тест Маттіаса
Під час тестування з боку збоку спостерігають за положенням рук та лопаток, хребта та тазу.
Як правило, тобто якщо у дитини немає слабкості утримання, він може тримати активне положення утримання протягом 30 секунд: його рука тримається протягом 30 секунд у горизонтальній площині, тоді як тулуб не згинається назад, лопатки не зупиняються і таз не нахиляється вперед (тобто поперековий лордоз залишається незмінним, живіт не опускається вперед).
У разі слабкості утримання ми можемо розрізнити слабкість утримання першого та другого ступеня.
У разі постави першого ступеня дитина може правильно прийняти активну позу, але в якийсь момент протягом 30 секунд постави верхня частина тіла рухається легким і повільним втягуванням, а руки трохи підняті, таз нахиляється вперед вперед), лопатка може відірватися.
У разі вторинної постуральної слабкості дитина також не може прийняти активну позу: при спробі верхня частина тіла відразу починає відхилятися назад, руки відразу піднімаються над горизонтальною площиною, лопатка зупиняється, таз нахиляється вперед ( = збільшується поперековий лордоз і живіт рухається вперед).
Оцінка тесту:
зазвичай 0 балів
1 бал у разі постуральної слабкості першого ступеня
2 бали у разі слабкості утримання другого ступеня
За словами Маттіасса, тест на просування руки є практичним, швидким варіантом тестування для скринінгу для дітей з низьким рівнем обслуговування.
Квадратний фон сітки або вертикальна, добре помітна лінія, перед якою може стояти дитина, допомагає оцінити тест.
- Сира цибуля має якусь жорстоку силу, на думку багатьох, джерелом вічної молодості!
- За словами експерта, прослуховування музики також є ризиком під час бігу, щоб ви могли цього уникнути
- Чудове відкриття проти старіння, яке експерти заслуговують на Нобелівську премію
- 10 фільмів, які ПОВИНЕН побачити кожен шанувальник краси - на думку найкрутіших угорських експертів з краси
- П’ять найбільших помилок у схудненні, які, за словами персональних тренерів, ми робимо - Куффер