Пола Руїс.-Тетяна не хотіла досягати 50 років і виглядати товстою, старою і відчувати втому, тому вона сіла на дієту, почала більше займатися і сьогодні "Королева дітей" виглядає "спапірифужною" на вісім кілограмів менше

тетяна

Співачка взяла участь у виклику Vivri, який полягає у вживанні смузі вранці та вночі, крім того, що вона підкорилася збалансованому харчуванню, рекомендованому Танією Ассенсіо.

"Ви повинні подбати про все, - сказала Тетяна. - З минулого року, коли мені збиралося виповнитись 50 (12 грудня), я сказала:" Я не можу бути товстою і виповнитися 50, виглядати старою і відчувати втому " не може бути!.

"Я почав виклик (Vivri) і нову систему харчування, тому що був одним із тих, хто харчувався один раз на день, тому я сказав" чому я товстий, якщо я їжу раз на день? ", Ну ​​ось чому".

Зазвичай, за його словами, він не їв сніданку, ні з-за поспіху, ні з-за того, що вважав, що за допомогою цього він може схуднути.

Але не правильно харчуватися було контрпродуктивно.

"Я забув їсти, вийшов з дому, не поснідавши, їв де завгодно, а вночі забув вечеряти. Саме у вересні минулого року я почав доглядати за собою".

Він сказав, що завжди усвідомлював, що не в своїй ідеальній вазі, оскільки зазвичай піднімається на ваги щодня.

"Коли я побачив, що це важить, я сказав:" Ніколи в житті! " Я вже схудла вісім кілограмів, я теж не стільки схудла, я ущільнилася, почала займатися спортом і харчуватися на сто відсотків, з вітамінами, це змінило навіть шкіру, волосся, все ".

Якщо це був розмір 9, він припускав, що він відновив 5.

Окрім того, що він продовжує працювати у ретро Vivri, зараз це навіть бізнес для Тетяни, бо вона його поширює.

"Я сказав:" у 50 я повинен виглядати фальшиво ".

Співачка є ворогом операцій, хоча вона їх поважає, оскільки воліє вдаватися до альтернативних методів, не будучи інвазивною.

"Мій дерматолог Таня Ассенсіо щойно дала мені лікування на основі фібробластів, які виймають вашу стовбурову клітину, інкубують її, розмножують і заморожують. Вони наносять її на ваше обличчя, і це лікування, яке ви можете продовжувати робити в 60, 70 і 80 У мене є секрет вічної юнацької руки! ".

Між друзями
На святкування 35 років кар’єри Тетяна готує велику вечірку для найменших.

"La Reina de los Niсos" запросила своїх друзів співати з піснями своїх дітей, таких як Юрій, Педро Фернндес, Банда Ла Тракалоса де Монтеррей та групи Pesado і La Leyenda.

"Я поспілкувався з усіма своїми друзями-артистами, запросив їх робити дуети, і вони всі сказали" так ".
Перша пісня, яку я збираюся записати з Юрієм, - це пісня "Амістад", яка є міським жанром з дуже гарними текстами, для дітей та всієї родини ", - сказав він.

"Я також буду записувати з Алісією Вільярреал, Едвіном Луною з" Тракалози "," Wo Wo Papбs ", з якою Едвін вже записав" Ser Niсo Estб Genial ", з Педро Фернандесом я збираюся записати ранчеро, але інфантиль".

За підтримки Remex, Тетяна випустить по одному синглу та в кінці альбому.