кілька

Коли вона сиділа за репетиційним столом, буквально за кілька тижнів після операції, доктор Тіа Моурі поставила їй ультиматум: якщо вона хоче одного дня мати дітей, їй потрібно змінити свій раціон. Негайно. Спочатку сестра-сестра Зірка хотіла більше, ніж будь-що інше, але, почувши слова, вона здійснила подвійний поглинання. Її дієта може запобігти вагітності?

Маурі впорався з ендометріозом, болісним розладом, який викликає вирощування слизової оболонки матки з вашої матки, і переніс дві операції, які її видалили. Але він постійно повертається. Запалення від усіх молочних продуктів, які він їв, сприяло її зростанню, пояснив їй лікар і запропонував їй якомога швидше смажити сир, молоко та морозиво. У процесі цього вона зустрілася з дієтологом, який закликав її робити подальші кроки у три етапи, очищаючи доданий цукор, рафіновані вуглеводи та оброблені продукти.

Для дівчат, чия їжа була смаженими тортеллінами, коригування було непростим, тому Моурі вирішив починати поетапно.

"Я почала повільно, щоб не мати враження", - пояснила вона, спочатку вилупивши молочні продукти. "Це також покращує рівень успіху, коли я на два тижні перестав робити молочні продукти, я почав помічати, як я почуваюся, і зміг точно визначити, що змінилося". Ви стаєте сильнішими, приймаючи рішення, коли бачите цей зв’язок. "

Через рік Моурі завагітніла від сина Крі, і вона повільно вкралася у старі звички.

"Мені було дуже незручно під час вагітності, і хліб був єдиним, від чого мені було добре, тому я їла його весь час", - сказала вона.

У неї було "пробудження з червоного оксамиту".

"Після моєї вагітності чоловік здивував мене кексами з червоного оксамиту, щоб відсвяткувати моє реаліті-шоу, Тіа і Тамера, вони отримали чудові відгуки", - сказав Моурі. Приблизно через 20-30 хвилин після того, як їх з’їв, моє обличчя розлютилося. Здавалося, у мене шкіра на обличчі, і це було ще вранці. Для мене це було величезним викликом - я їжу ці оброблені продукти, і моє тіло не погоджується. "

Це виявилася формою екземи і разом з нею мігрені. Пізніше у неї почали боліти нижні відділи шлунка - ендометріоз повернувся. Моурі знав, що це мало змінити, і це мала бути повна зміна способу життя. не просто фанера для харчування. Вона зупинила молочні продукти, перероблену їжу та цукор, і ніколи не почувалась краще. Якщо ви запитаєте нас, це схоже на популярну дієту Whole30.