Чим більше листів я отримую від мам, тим більше я відчуваю, що багатьом людям важко переробити зміни, які приносить материнство. У більшості сімей мама залишається трохи самотньою, але принаймні відповідальність за малечу штовхає її за плече і, безумовно, ставить у важко оброблюване положення, навіть пригнічуючи. Що з тобою?

багато чому
Коли дитина з’являється на світ, у більшості сімей батько залишається вдома ще кілька днів, на кілька тижнів члени сім'ї також часто приїжджають в гості, допомагають, потім цей напружений період вщухає, і мати залишається наодинці з малим. Тато працює, а мама живе своїм життям в темпі дитини. Скільки ви витримаєте цього періоду, також багато в чому залежить від вашої особистості та обставин. Навколишні часто пропонують нам у всьому пристосовуватися до малого, тому багато мам вважають за краще нікуди не їхати, повністю відсуваючись на другий план за своїми маленькими потребами, оскільки вони з часом починають страждати від цієї ситуації.

Минулий досвід також сильно визначає, як мати переживає цю змінену життєву ситуацію.

  • Є ті, хто адаптується без проблем, і це вас абсолютно не турбує.
  • Деяким складно адаптуватися і рано чи пізно почуваються в’язнем.
  • І є ті, хто легко адаптується, але тим часом може дотримуватися балансу між власними особистими потребами та малими потребами (але принаймні вони намагаються:)).

Обставини мають велике значення. Проблема, як правило, полягає в тому, що мати залишається наодинці з проблемами, невпевнена в собі, не може задавати свої запитання, тому вона бачить, що проблеми з малим стають більшими і їх важче вирішити. Я часто отримую листи, в яких показано, що моя мама цілий день сльозить через щось менш значуще щодо малечі, і тому відчуває себе поганою матір’ю (наприклад, прискіплива, просто хоче чинити опір у руці). Також я багато разів бачу, що матері відчувають, що можуть зробити щодо дивної поведінки чи шкідливих звичок малих - це, частково, так і так, але ці шкідливі звички та дивацтва зникають, як тільки вони з’являються, тому не варто. жувати його, рвати.

Якщо є однолітки та товариші, з якими можна поговорити, кого попросити (наприклад, тут на Блозі для материнства або на форумах для вагітних) може допомогти вам пережити складні часи. Важливо також зважитися на спілкування, організацію програм та виїзд з дитиною. Ми також можемо вийти на ігровий майданчик з піврічною дитиною, це буде виглядати чудово, а ми можемо тим часом поговорити з іншими мамами.

Ви також можете вирушити у подорож протягом тижня також з іншими мамами та друзями, нам не потрібно чекати вихідних з ним, коли ми можемо розпочати з ним сім’єю.
І навіть не потрібно занадто далеко заходити: ми можемо чудово гуляти з іншими та пішки оглядати визначні пам'ятки району протягом декількох годин ходьби (це також допоможе дієті;)) Ви можете прогулятися до ринку (у нас є 50 -хвилинна прогулянка, тому відстань не може бути виправданням:)), до віддаленої пекарні, до бібліотеки (я вже в декількох місцях чула, що є дитячі куточки або дитячі класи теж). Сенс у тому, щоб мати цілі та досвід поза дитиною, і вона буде насолоджуватися різноманітним середовищем, досвідом, вона багато чому навчиться з цього. І останнє, але не менш важливе: якщо ви не спите, прогулянки на свіжому повітрі дуже допомагають зняти напругу і зберегти свіжість.

Той, хто схильний до депресії, зазнає багаторазового ризику в цей період, для нього особливо важливо не залишатися на самоті зараз, мати різноманітну програму та повсякденне життя.

Головне занепокоєння полягає в тому, що навіть якщо сім’я поруч із вами, відповідальність за малечу - це штовхання плеча матері. Кожен дає всілякі розумні поради, але остаточні рішення потрібно приймати за вас, і це важко обробити: чи правильно я прийняв рішення? Хіба я не роблю якоїсь фатальної помилки? Я не псую щось дрібне?
Хороша новина полягає в тому, що ви не можете його зіпсувати 🙂 Якщо вашу дитину оточує любовна атмосфера, в ній не буде нічого страшного, тому що ви не будете їсти зелений горошок, поки вам не виповниться 2 роки, коли ви дозволите мені плакати у вашій остаточний відчай, або тому, що ви звикли до сну в 20 місяців. Важливо вміти мислити головою, але не менш важливо залучати наші серця до прийняття остаточних рішень з питань батьківства.