На думку експерта, використання мобільних телефонів має бути обмеженим, а пристрій слід використовувати в різних положеннях, пише Híradó.hu.

використання мобільних

Хронічні головні болі стають все більш поширеними серед усіх поколінь, частково через стрес. Тільки локомоторна деформація, яка в просторіччі називається «шия SMS», може викликати напружені та судомні головні болі.

Поширення явища справді можна віднести на рахунок смартфонів. Дослідження показують, що сучасні молоді люди в середньому проводять чотири години на день, дивлячись на дисплей свого телефону. Вони застигають у певному положенні, вони кивають головами вперед у такому положенні голови та шиї, тому в певний момент шия ламається, - сказала, як повідомляє Híradó.hu, Кріштіна Фьовенєсі, реабілітолог, терапевт з денної програми Радіо Кошут.

За словами експерта, надмірна мобілізація створює точку перелому між сімома хребцями, що сильно напружує шийний відділ хребта, перевантажує маленькі диски між хребцями, вирівнюючись, а це згодом призводить до травми, ініціює дегенеративні процеси.

Однак Кріштіна Февенєсі також звернула увагу на той факт, що неадекватна поза шиї може спричинити ще одну значну проблему. Ремені на потилиці піддаються певній силі, що тягне, коли ми нахиляємо голову вперед, і ремінці починають розтягуватися, а ремінці внизу потилиці викликають сильний стрес.

Наше тіло реагує на це, бажаючи зміцнити цю точку, тому воно вирощує там кістки і утворює колосовидний наріст. Надмірне використання мобільних пристроїв може спричинити хронічний головний біль, м’язові болі та напругу у дітей, які згодом можуть поширитися по всьому тілу.