тайський

Тільки тому, що я ходжу в тайський бокс, я вже не жіночна?!

Минулого року я багато думав над тим, яку форму руху вибрати. Наближалося літо, і я хотів схуднути до того часу, коли зможу витягнути літнє жито. Я ненавиджу біг, і мені це теж нудно. Якщо я вирішу займатися вдома, це нічого не буде. Тренажерні зали недружні. Фітнес та аеробіка все одно залишились би позаду, але це вже трохи закуска, бо всі це роблять. Я людина, тому хотіла вибрати якийсь індивідуальний вид спорту, принаймні той, яким займається не кожна друга жінка. Так я потрапив до тайської скриньки.

Я бачив фотографії професійних жінок-боксерів, а також тих, хто виступає для формування тіла. Я повністю застряг. Вони мають жахливо гарне, вишукане тіло. Вони волокнисті, але не настільки, щоб сказати їм: драбалія. У них плоскі животи, стрункі стегна і закусочні віджимання сідниць. Я подумав: мені теж потрібно таке тіло!

Я багато шукав у Мережі - бо існує так багато типів коробок - і вдарив по тайській скриньці. Я трохи злякався, що, можливо, він все-таки був занадто чоловічим, і що після цього мені доведеться торфувати свого суперника на рингу. Я поїхав туди з вірою, що там, безперечно, чекатиме армія амазонок, але я був приємно розчарований. В Академії тайського боксу було багато таких жінок, як я. Вони трохи м’ясисті, насправді, був хтось пухленький, ситіший чи просто очеретяний, із пташиною кісткою, і там були деякі амазонки-воїни, яких я очікував.

Дора, жінка-тренер з тайбоксу, була абсолютно запевнена, що мені не доведеться бити кого-небудь на рингу, і я не буду принижена до пилу. І що це зовсім не чоловічий спорт, оскільки очевидно, що цим займається багато жінок. Є ті, хто через те, що вони хочуть схуднути, сформував би іншу фігуру, і немає жінки, яка, у свою чергу, виступає в обороні.. Можливо, це навіть допомогло мені прийняти рішення, бо я також часто їду додому пізно ввечері, не кажучи вже про те, як я теж люблю коротку спідницю, і взагалі, не дай мені боятися, що хтось може мені нашкодити.

Тож я подивився на його годинник і побачив, що він поєднує тайський бокс з фітнесом, і вони теж багато мішка.. Атмосфера була дуже гарна, і я також дізнався, що він рухається з голови до ніг. Він має надзвичайний ефект спалювання жиру. Я був з ним, це повинні бути такі легкі тренування, оскільки жінки і чоловіки тренуються по-різному, але на мій подив виявилося, що таких відмінностей немає, оскільки і чоловік, і жінка повинні тренувати однакові групи м’язів у Точно так само.

Найголовніше, це розвіяло мій страх бути замішаною твариною і врешті-решт хлопці до мене не підходять, бо я більш мускулистий. На щастя, потрібні були десятиліття, щоб виглядати як культурист. Якби я зараз повністю поставив його, піднімаючи до нього важкі тягарі, я б навіть не здобув собі 30 фунтів м’язів. Дякувати Богу. Я тоді думав. Але принаймні ми обговорювали, що я в основному хочу схуднути зі стегон і стегон, і я хочу більше мускулистих сідниць. Звичайно, це стосується і багатьох інших жінок, оскільки у жінок відкладається більше жиру, ніж у чоловіків, і вони також знаходяться в цих областях, тоді як у чоловіків жир більше зберігається навколо органів.. Ось так я дізнався, що жінки втомлюються повільніше через вищі запаси жиру, ніж чоловіки, які мають такий самий рівень фізичної підготовки, як вони.

Нарешті я кивнув, думаючи, що йду на годину. Я був з ним, якщо не добре, то, щонайбільше, можу сказати про себе, що я теж це пробував. Звичайно, я вибрав стартову групу та малу групу, тому що там регулярно проводяться групові та особисті тренінги. Це було саме так, як я думав, що це було: ми багато рухались, усі у веселому та гарному настрої, і я за годину дізнався багато нового, крім того, що згодом відчував, що мене побили до смерті.. Я справді відчував, від маківки до підошви, що рухаюся. Однак мені це стало дуже добре. Нарешті я справді відчув, що щось роблю. Я почувався свіжішим тілом і душею. І наступні випадки були вже не такими напруженими в області, що я повільно почав ставати м’язистим, моя витривалість покращилася, і я став набагато більш підтягнутим.

Вже після третьої години мене почали питати, що я роблю. Я сяю, я сповнений життя і ніби схуд. Я сказав траві, що ходжу на тайський бокс. Жінки, звичайно, були вражені і придумали те саме, про що я думав спочатку. Вона така чоловіча, вона, мабуть, важка, блаблабла. Диво! Це не зробить жінку чоловічою, бо вона зміцніє, стане більш мускулистою і зможе захиститися. Я бачу там багато жінок, які мають обличчя чи тіло на злітно-посадковій смузі, і я б не сказав їм, що вони роками боксують там.

Мені також вдалося переконати одного-двох своїх знайомих спробувати, але були навіть ті, хто взяв хлопчика, адже до 5 років вони навчали малечі технік муай-тай. Найкраще, щоб почуття приємної втоми заполонило не лише дітей, а й дорослих. Я пережив це на собі. Я повністю заспокоююсь під час і після тренування, яким би напруженим я не був раніше. Це вимикається настільки, що зовнішній світ майже зник, і я просто виконую завдання, тренуюся, багато разів посміхаюся, і мені просто краще від цього. Тим часом це відбувається так швидко, що я відчуваю, що привіт, це закінчилося?

Найбільша радість, звичайно, була, коли я почав сам бачити результат. Папа, що розмахує волоссям, поплавком, більш м’язистими стегнами і сідницями. Врешті-решт я купую одяг, про який поки що наважувався лише мріяти.

І останнє, але не менш важливе: хоча я не став Брюсом Лі з тайської ложі, я набагато впевненіший у кожній ситуації, бо знаю, що наважуюся захищатися. Багато моїх знайомих чоловіків були просто вражені, почувши, що я задумав. Звичайно, вони жартома сказали, що не будуть тягнути зі собою новий, але коли вони відчули, як у мене руки і ноги, я побачив, як у них відпадають підборіддя. Був серед них один, хто це придумав, але хлопець займався спортом, і тоді я сказав йому, щоб він уже подивився на мене, може, я не повнокровна жінка? Добре! Це була відповідь.

У світлі цього я хотів би повідомити вам контактні дані Дори, яку можна побачити на малюнку вище:

Електронна пошта: Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. Вам потрібно увімкнути JavaScript, щоб переглянути його.

Адреса: 1145 Budapest Szugló utca 57.

Піди і спробуй теж!

Якщо вам сподобалась стаття, відвідайте нашу сторінку у facebook і натисніть, щоб сподобатися, щоб отримати інформацію про наші новини з перших вуст! Ми також вітаємо Вас у нашій групі, де ми можемо обговорити всі деталі теми у чудовій компанії, навіть якщо Ви з цим не згодні.

Якщо вам сподобалась ця стаття, вона також може вам сподобатися: