Супутні симптоми:
Високий вміст жиру в організмі несе низку негативних ризиків для здоров’я. Сюди входить розвиток серцево-судинних проблем або цукрового діабету. І згідно з недавнім дослідженням, це може вплинути на наш мозок.
У нещодавно опублікованому дослідженні британські вчені проаналізували результати понад 10 000 людей за допомогою процедур візуалізації мозку. База даних містить постійно оновлювані дані про стан здоров’я для 500 000 людей у Великобританії. Вивчаючи ІМТ, тобто індекс маси тіла, а також показники достатку талії та стегон, вибрані учасники виявили, що особи з вищим ІМТ та виміряними показниками чисельності мали в середньому менший обсяг сірої речовини мозку, ніж їх худіші аналоги.
Результати залишались дійсними навіть після того, як дослідники врахували різні детермінанти здоров'я, такі як куріння, фізична активність або вік. Марк Хамер, провідний автор дослідження та професор Англійського університету Лафборо, сказав: «Оскільки вже давно добре відомо і доведено, що вищий рівень жиру в організмі та ожиріння мають багато негативних наслідків для здоров’я, не дивно, що зараз показав, що функціонування нашого мозку не є винятком ".
Однак керівники досліджень підкреслювали, що хоча була виявлена чітка взаємозв'язок між обсягом мозку та значенням індексу маси тіла, далеко не ясно, який фактор викликає інший. Оскільки дані, проаналізовані в дослідженні, були зроблені в певний момент часу, а не динамічно відстежували зміни, вчені не можуть бути впевнені, чи збільшив коефіцієнт жиру в організмі зменшення кількості сірої речовини мозку або, навпаки, зміни мозку. зміна режиму харчування чи способу життя, тим самим збільшуючи масу тіла.
Цікаво також, що результати показали, що неважливо, про який жир ми говоримо. Це пов’язано з тим, що збільшення ІМТ часто може бути оманливим, наприклад, у людей з вищими або нижчими, ніж середні, або, можливо, більшими м’язами, тоді як збільшення достатку в області стегон і талії завжди означає вищий коефіцієнт жиру в організмі і, таким чином, більший приріст ваги. Це також було видно з даних досліджень: обсяг сірої речовини у тих, хто має більш високий ІМТ, але менший рівень вимірюваного вмісту, залишався близьким до обсягу стрункіших осіб, тоді як об'єм мозку у тих, хто мав високий ІМТ, а також високий рівень стегна та талії, був найнижчим діапазон.
6 продуктів, які допоможуть вам схуднути на Різдво
Напевно, багато хто з нас впадає у відчай на Різдво, кажучи: "Я можу поки що дотримуватися дієти" Звичайно, страх не безпідставний, але ось 6 продуктів, які можуть утримати святковий кілограм.
Скільки значення має ІМТ?
ІМТ, або індекс маси тіла, показує відношення нашого зросту до ваги, тож ми можемо з’ясувати, чи правильна наша поточна вага тіла, чи нам слід втратити чи набрати вагу. Однак виникає питання, наскільки отримане значення дає реальну картину.
5 порад, щоб розпочати Новий рік здоровим
Після Різдва більшість людей починають новий рік із обітниць, які зазвичай мають вести здоровий спосіб життя. Дотримуючись наведених нижче 5 порад, ви точно зможете жити здоровіше наступного року.
Тримайте свою вагу під контролем під час канікул
На додаток до якісного проведення часу з нашими коханими, Різдво - це все, що руйнуються столи та загалом відомі різдвяні зайві кілограми. Хоча спокуса велика, варто дотримуватися кількох основних правил, щоб тримати свою вагу під контролем.
5 секретів довгого життя
Вони досліджували таємницю довголіття століттями, і тепер, здається, нарешті її знайшли. Принаймні, дотримуючись наведених нижче кроків, є велика ймовірність того, що ми зможемо продовжити своє життя.