Хотіли б ви дізнатися, як приготувати смачний легкий десерт з тірамісу з сиром? Як ми вже неодноразово говорили, здорове харчування не повинно бути синонімом повного позбавлення себе десертів. Головне - вибирати здорову їжу і, перш за все, знати, як помірнувати порції.
У цьому сенсі важливо розуміти це, хоча це і «легкий» десерт, слід вживати в помірних кількостях. Це пов’язано з тим, що серед його інгредієнтів також є цукри та жири, лише у меншій пропорції, ніж традиційний рецепт. Чи наважуєтесь ви це спробувати?
Легкий десерт з тірамісу з сиром
Ключовим для цього десерту із світлого тірамісу є те, що він замінює сир класичним сиром маскарпоне. Як видно з інформації, опублікованої у Вікіпедії, сир - це продукт, отриманий при другій переробці сироватки.
Характеризується білим кольором, м’яким смаком та м’якою зернистою текстурою. Тому, Це дуже популярний інгредієнт для приготування солодких та пікантних десертів.
У цьому випадку ми змішуємо його з іншими молочними продуктами, такими як грецький йогурт, що дозволяє надати десерту кращу консистенцію. Що ще, ми пробуємо інші корисні інгредієнти, такі як соєве молоко, мед та кава для просто смачного вершкового десерту.
Примітка: рецепт, який ми пропонуємо, містить цукор; однак ви можете замінити його іншим підсолоджувачем або відмовитися від його використання.
Тірамісу легкий з сиром
За оцінками, цей рецепт розподіляє порції між 5 людьми. Отже, залежно від того, скільки їх буде спробувати, відбиті кількості можуть зазнати певних змін. Головне, щоб ви дотримувались процедури.
Інгредієнти
Підготовка
- Почніть з приготування кави. Після готовності додайте коричневий цукор і столову ложку коньячного лікеру. Нехай охолоне і зарезервує.
- Далі зволожити желатинові листи водою кімнатної температури.
- Далі приступайте до нагрівання соєвого молока. Коли закипить, змішайте з желатиновими листами і залиште.
- Помістіть сир, грецький йогурт та мед у миску.
- За допомогою міксера бажано починати збивати протягом 3 хвилин, поки інгредієнти не стануть однорідно інтегрованими і поки не з’являться грудочки.
- Потім додати молочну суміш з желатиновими листами в миску зі збитим сиром і покладіть все назад.
- Обов’язково видаліть краї або скоринки батонів і наріжте їх соломкою.
- Потім трохи змочіть смужки хліба в каві, яку ви приготували на початку.
- Додайте половину збитої сирної суміші до шару хліба.
- За допомогою ситечка посипте какао, поки воно дуже добре не покриє білу поверхню сиру.
- Повторіть процедуру: спочатку замочіть каву, а потім прошаруйте хліб і закінчіть зверху сирною начинкою. Таким чином, поки не закінчиться вся підготовка
- Нарешті, поставити в холодильник і залишити, принаймні, на 2 години.
- Ідеальна і доцільна річ - провести там цілу ніч. І готовий! Ви отримали легкий тірамісу з сиром.
Ви наважуєтеся спробувати цей десерт вдома? Придбайте інгредієнти і переконайтесь самі, що приготувати його дуже просто. Не забувайте, що їсти його слід в помірних кількостях, навіть якщо це легкий рецепт.
- Сирок. (s.f.). У Вікіпедії. Отримано 6 липня 2018 року з https://es.wikipedia.org/wiki/Reques%C3%B3n
- Тірамісу. (s.f.). У Вікіпедії. Отримано 6 липня 2018 року з https://es.wikipedia.org/wiki/Tiramisú
Закінчив перекладацьку діяльність Університетом Святого Серця (Перу) у 2014 році. Еліана Дельгадо проводила перекладацьку діяльність в організаціях соціальної допомоги з питань, пов’язаних зі здоров’ям та добробутом. Прожив у Мадриді 2 роки, де і працював курс дієти та харчування у 2018 році в Інституті ActivaTres. Закінчивши навчання, він продовжив навчання допрофесійне стажування у "Середземноморському здоров'ї", відомий травник. Власне, працює перекладачем, перекладачем, редактором та коректором, що спеціалізується на медичних текстах, тези досліджень, розроблені на цю тему, журнали, дидактичні посібники з питань харчування, інформативні тексти та тексти, пов’язані зі здоров’ям загалом.
Шоколадна бабка - один із найсмачніших десертів, який можна приготувати. Він виділяється своїм смаком і ...
Кокосове молоко - це рослинний напій, отриманий з м’якоті кокосового горіха. Завдяки своєму смаку ...
Чізкейк - це торт, який часто дуже подобається своїм м’яким смаком і текстурою. У цьому випадку ми пропонуємо ...
Нічого кращого, ніж хороше домашнє солодке, яке супроводжує післяобідню каву. Що ви думаєте про вишуканий торт ...
Хочете приготувати легкий десерт без цукру? Ми ділимося з вами покроковим рецептом, щоб зробити ...
Хотіли б ви приготувати десерти з шоколадом, які не викликають жалю? Це можливо! Ми ділимося з вами найкращими ідеями, щоб здивувати ...
Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.