План тренувань з вільним зчепленням
«Заборонені практики» переосмислені
Силові тренування - це ваша корекція
Павло: Швидкий і вбивчий - Огляд книги
[БЕЗКОШТОВНО] Власний серйозний план тренувань OldSchool
Наше нове інтерв’ю з Петером Лакатосом
Вітаємо і тут, і навіть якщо чисті були б більш запатентованими ...:-)
Дякую, тут і там. Я дуже буду сумувати за поганою кліартою. Я не робив цього приблизно в серпні. Звичайно, можливо, важка вага також порушена 🙂
Мені нарешті сподобалось! 😉
Варто було б займатися цим клеантом окремо з більшою вагою. Якщо навантаження менше «дивує» під час стрільби, вона запускатиметься легше.
Інше зауваження - те, що я наважуюся дозволити собі як колишньому інструктору 😉, - це те, що якщо ви заведете лікоть у такій широкій кривій, ви будете змушені нахилятись, бо ви просто «слабші» так далеко. Спробуйте трохи тугіше!
Так, він був трохи здивований!
Ну ось і все! Чому хтось заздалегідь не сказав, що це важко? 🙂
Тоді я міг би не боротися, але зараз це не має значення.
Дякую за хорошу пораду, я спробую (великий серйозний чистий, він вже був включений в програму наступного тижня h)
Я не так добре розумію такий тиск, але ми не робимо відео проти світла! Звичайно, якщо деталі - тиждень висохли немитими, жуки на стіні, жували книги і т.д. 🙂 - ви не хочете робити це загальнодоступним, ви можете, але справа в тому: Ви і ваш рух будете лише розмитим привидом. Як і це.
Раніше вони робили відео, вони були відвертої якості, тобто доступний кращий гаджет. Тоді як?
Як це тонко висловити? Та сама машина, інший оператор.
Миру, звичайно ...
Так, тоді собака тримав камеру в роті? 🙂
Леї: Я мав на увазі відеозапис, тому що мій рекордер є викопним. Ви не можете зробити хороше відео з цим. Але як тільки банк розбивається на мене, ...
mea culpa! Vaúúúúú 🙂
Так прямо! Давайте прикриємо це і зробимо якомога розмитішим, сподіваюся, ви довго не забудете, як тільки я піду ...
Ну, я це добре зрозумів! Сьогодні духовна діяльність також позначена. Цього достатньо.
не безпосередньо, тому він підвівся, все до раку. 🙂 Мені це просто не подобається знизу, що теж не є найвигіднішим ... Але я буду добре розвиватися.
Я повністю новачок у КБ, тому я не бачу, що не так із цією чистотою (до речі, на практиці я ще не робив чистоти, я бачив це лише на відео). Хтось пояснив би?
Я не знаю, чи я найкраща людина, щоб критикувати себе, але я спробую. Перш за все, це не трагічна або дуже погана обробка, вона просто не настільки ефективна, наскільки це можливо. Її арка трохи більша, ніж їй потрібно, вона повинна підійти ближче до мого тіла. Він потрапляє не туди, куди я хочу, і ним потрібно трохи керувати. І йому слід надати більше імпульсу, це було б швидше і простіше. З вагою, яку можна (приблизно) виштовхнути, чистка повинна бути простішою, оскільки балістичні вправи вимагають меншої сили. Якщо це непросто, то техніка не досконала.
- Павло Швидкий і вбивця - Огляд книги - Впевненість і сила I Гиря, функціональна група
- Нехай планета OldSchool - впевненість і сила I Гиря, функціональні групові тренування, схуднення
- Напад босого взуття - впевненість і сила I Гиря, тренування функціональної групи,
- Чотири вправи для гирі для вузьких стегон і струнких сідниць - Спорт, схуднення, тренування
- Найкраще тренування для схуднення; Здорове життя