Стандартизація всіх внутрішніх органів;

точковий


Посилення внутрішніх процесів;


Відновлення водного, вуглеводного, білкового, ліпідного та сольового обміну;


Нормалізація психічного стану людини.


Які переваги точкового масажу для схуднення? Якщо видаються гарячі точки:


Нормалізація обмінних процесів на клітинному рівні;


Відбувається очищення організму від токсинів.

Як робити точковий масаж?

Щоб схуднути, спробуйте вплинути пальцями, що штовхають точки точкового масажу:


Точковий ефект


Точка з'єднує верхню і нижню щелепи. Ви можете відчути відчуття цього по обличчю та вуху, рухаючи нижньою щелепою.


Потрапляючи в точку приблизно 3 хвилини, ви будете здійснювати контроль над центральним насиченням. Це допоможе вам уникнути переїдання.


Точки травної системи


Зовнішня межа гомілки. Він має до 4 пальців під яблуком. Він поклав руку на коліно, вказівним пальцем намацай поглиблюватися. Саме в цьому суть.

Позитивний вплив на шлунково-кишковий тракт, тоді як вплив на обидва ділянки протягом 15-30 секунд.


Точки селезінки та підшлункової залози


Тримаючи руки на колінах, пальці пальців переміщаються до внутрішньої сторони стопи і повільно піднімають їх до поглиблення намацаєш.


При одночасному впливі приблизно на 1 хвилину рідини в організмі, що сприяє набору ваги.


Поглиблення внутрішньої частини ліктьового суглоба.

Якщо першим масажем є ліва точка, а потім права, то нормальна робота товстої кишки, в якій може зберігатися сміття.


Точка Цзу-сан, яку ти хочеш


Виїмка створює стик між ніжками та яблуком шляхом згинання.


Увечері масажем чоловік кидає на вазі, а вранці масажуючи - втрачає тонус і втому. Масаж благотворно впливає на очі, шлунок і кишечник.


Точки кишечника


Стисніть руку в кулак. Зморшки на зовнішній стороні кулака. Найбільший кінець, хрест, складається і є бажаною точкою.

Масажні точки благотворно впливають на роботу тонкої кишки.


Точка знаходиться приблизно в трьох мм від зовнішнього кута нігтя.


Підтримує схуднення та масаж протягом принаймні 3 хвилин. Допомагає при шкірних висипаннях, носовій кровотечі, риніті, кашлі, фарингіті, захворюваннях органів дихання.


Точка на задній частині гомілки над щиколоткою.


Сприяє схудненню. Масаж робіть не менше 3 хвилин. Крім того, масаж благотворно впливає на серце, дихальні шляхи, знімає біль у горлі, оніміння та здуття живота.


STIK область стопи і спини (вище).


Середній вправний масаж протягом 3 хвилин сприяє схудненню. Крім того, масаж знімає головний біль, запаморочення, знімаючи напругу в області шиї та шиї.


Точка Да чжуй


Між остистими відростками першого та сьомого грудних хребців. Це можна визначити, давши середній і вказівний палець двом після видатного хребця. Точка до центру - точка да чжуй.


Нахиліть голову і вказуйте, масажуйте, щоб схуднути. Масаж слід проводити сидячи на зручному дивані або стільці.

Поради та підказки

Втрата ваги за допомогою точкового масажу - тривалий процес. За місяць за допомогою точкового масажу можна схуднути на 15-2 кілограми. Цей біт. Тому слід використовувати точковий масаж у поєднанні з фізичними вправами та збалансованим харчуванням.

Робити точковий масаж для схуднення найкраще ввечері. Ви повинні бути розслабленими - адже масаж повинен приносити задоволення. Але точка не повинна мати інсульт, і натисніть на них, щоб розім’яти пальці. Рух повинен бути енергійним із середньою потужністю. Чим більше ви массируете точки, тим більше ви активізуєте його позитивний вплив на організм. Попросіть чоловіка про масаж. Це набагато красивіше, ніж сам масаж, це не так?

Точковий масаж як спосіб схуднення - найвірніший метод. Навіть сучасна медицина рекомендує худнути повільно, не більше 2-3 кг на місяць. Цей плавний процес схуднення не відновить зайву вагу раніше.