Жодна практика очищення не може бути ефективною, якщо ми не виправляємо шкідливі звички, які наповнюють нас токсинами і позбавляють необхідних речовин для гарної хімії організму. Якщо ми усвідомимо це (і змінимо звички), ми знайдемо генезу (і одночасно рішення) значної частини сучасних проблем зі здоров’ям: хронічна токсичність організму.

коли

Зміна харчових звичок є невід’ємною частиною очищувального лікування, яке рекомендується для вирішення наших хронічних проблем. Елімінація старих токсичних шлаків буде мало корисною, якщо ми продовжуватимемо вносити нові відходи і не будемо задовольняти фізіологічні органічні потреби. Звідси необхідність прийняти поживну дієту, але не "брудну".

Неправильно названі "хвороби" - це лише симптом "тілесної токсичності", стану, породженого комбінацією факторів:

- Порушення роботи органів елімінації (особливо кишечника та колапсованої печінки та нирок)

- Хронічні токсичні перевантаження (нефізіологічна їжа, сучасні паразити, хімічні забруднювачі)

- Стан ацидозу в організмі (кислотно-лужний розлад)

- Низька імунологія (через колапс печінки, порушення харчування, токсикозію, надмірні потреби)

- Незбалансована кишкова флора (через харчові та лікарські антибіотики, рафіновані та добавки, відсутність клітковини, ферментативна недостатність, консерванти, паразитоз)

- Гормональні дисфункції (менопауза, андропауза, резистентність до інсуліну, паразитоз, розлади щитовидної залози)

- Надлишок фосфору (споживання молочних продуктів, газованих напоїв, сої, консервантів, добрив, добавок)

- Нестача необхідних поживних речовин (магній, кремній, ВІК, ферменти, вітаміни, мікроелементи, слиз)

- Придушення симптомів (зловживання наркотиками)

- Надлишок подразників (відсутність достатнього відпочинку)

- Малорухливий спосіб життя (відсутність фізичної активності та оксигенації)

Для вирішення цього очевидно, що ми повинні виправити харчовий розлад, головного винуватця цього органічного хаосу. Настільки ж важливими, як і речі, які слід вводити в раціон, є і ті, які необхідно виключити. Часто вигоди від нових внесків нейтралізуються згубним ефектом штучних та брудних продуктів, які ми продовжуємо їсти щодня.

Ми повинні це усвідомлювати організм оновлюється щодня (за рік ми змінюємо 98% атомів тіла), і якість оновлення залежить від якості поживних речовин, які ми вживаємо. Наче у нас є фабрика зразків, ми купуємо браковану сировину і робимо вигляд, що виготовляються ідеальні вироби. Наші оператори не могли творити чудес.

Тіло теж не може творити чудес: погана якість поживних речовин передбачає низьку якість нових клітин, низьку якість органів, що відновлюються, і, як наслідок, збільшення токсемії в організмі через неправильну роботу органів та щоденне накопичення. Важливо навчитися визначати нечисту або нефізіологічну їжу, обмежувати або відкидати їх від щоденного раціону, який повинен базуватися на більш справжній їжі та краще адаптуватися до наших природних можливостей травлення. Чим глибше ми з цим заглиблюємося, тим швидше одужання.

Фізіологічна їжа - це та, яка може бути правильно перероблена ферментами травлення, муцинами та флорою кишечника. Словом, це родова їжа; що живить, вітамінізує та очищає. Оскільки ми генетично 99% шимпанзе, наша травна фізіологія розроблена для фруктів, листя, насіння, коріння, всього сирого.

Але тисячі років тому для простої справи виживання людям довелося адаптуватися до кулінарії та тваринного білка, хоча, до речі, адаптація не є нормальною. Y тоді технологія познайомила нас з індустріалізованою та переробленою їжею зі штучним внеском хімічного синтезу, завершивши токсичну та звикальну схему. На щастя сьогодні у нас є численні фізіологічні та здорові варіанти, які дозволяють розумно вирішити це хронічне розлад.