02.02.2019 - 10:20

томатний

Фото: Pixabay Зображення Стіва Буасіннена на Pixabay.

Мексика.- Томатний сік може стати чудовим союзником при спалюванні жиру та схудненні. Помідори мають велику кількість вітамінів, мінералів та фітонутрієнтів, важливих союзників, коли вам потрібно розпочати дієту або спалити жир.

Крім того, його поживні речовини допомагають проти таких захворювань, як діабет, ожиріння, гіпертонія та серцево-судинні захворювання, зі свого боку, лимон забезпечує велику кількість антиоксидантів, регулює ситість, що є важливим фактором для того, щоб менше їсти та худнути.

Чай з корицею і лимоном для схуднення

Як приймати чіа для схуднення

Для приготування томатного соку з лимоном потрібно:

  • 1 склянка помідора
  • півсклянки лимона
  • Чорна сіль (щіпка)

Змішайте всі інгредієнти за допомогою блендера і збивайте протягом хвилини, поки не вийде однорідна суміш, і негайно випийте.

Ви повинні пам’ятати, що спалювання жиру не досягається лише за допомогою шейків, а має бути поєднанням дієти та фізичних вправ.

Для чого потрібен томатний сік?

Томатний сік має кілька властивостей, які допомагають поліпшити здоров'я організму, серед найважливіших внесків є антиоксиданти та їх дренуючі властивості. Томатний сік забезпечує безліч вітамінів і мінералів, таких як лікопін, які можуть запобігти раку.

Він також використовується в режимах схуднення, оскільки має низьку калорійність, є сечогінним засобом і може активувати метаболізм для спалювання жиру. При споживанні на початку дня він забезпечує достатньо енергії, щоб енергійно розпочати день.