Є три серйозні причини.

Влітку, особливо в сильну спеку, нам потрібно приділяти більше уваги зволоженню та поповненню організму. І крім води, що може бути для цього кращим, ніж порція скибочок кавуна, яка не тільки смачна, але й надзвичайно корисна.

їжте

Окрім того, що він допомагає схуднути, він також багатий важливими поживними речовинами. Завдяки високому вмісту рідини він промиває нирки, закінчується проти теплового удару та нормалізує артеріальний тиск. Якщо вас турбує вміст цукру, не робіть цього, вам не доведеться боліти головою через калорії. Хоча дуже здоровий, не рекомендується вживати кавун перед сном, оскільки це затримує травлення, коли організм неактивний. Його найкраще вживати в другій половині дня, коли він перебуває у дуже активній фазі травлення, - пише Філантропія.

Однак експерти пояснюють, що ми не повинні споживати його безпосередньо перед сном:

* Оскільки це уповільнює травлення, напружує шлунок, і наступного ранку ми маємо великі шанси прокинутися з болем у животі

* Натуральний цукор, що міститься в ньому, може спричинити збільшення ваги, тому що ми не можемо використовувати енергію з нього вночі, під час сну.

* Через високий вміст рідини нам доводиться вставати кілька разів і ходити в туалет.

5 питань, які слід розглянути перед покупкою будинку (x)

8 серій про кохання - романтична атмосфера гарантована (x)

Тож нехай ваш хлопець прибирає - ВІДЕО! (х)

Сумно, чи впало твоє обличчя? Як освіжити свою красу на свята (x)

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Не вірте чуткам! Ось 10 найкращих помилок щодо гібридних автомобілів (x)

Ілдіко Печі пішла: вона взяла із собою сімейну таємницю

Ці 3 знаки зодіаку можуть очікувати позитивного повороту до кінця року!

Коронавірус чи грип? Цей тест показує і те, і інше

Коронавірус: біль у горлі також може бути першим симптомом

Майлі Сайрус продовжує дико: святкує народження Ісуса в корсеті та стегнах

Кошеня Бориса Джонсона полював на голуба на очах у журналістів, але птах врятувався

Тож вітає Меган Маркл, принца Гаррі та маленького Арчі, який надзвичайно виріс

Такого в історії «Справжніх світів» ще не було: В. В. Аманда була жорстоко покарана

Майлі Сайрус рекламує свій останній альбом із пікантною сексуальною рекламою - фото

6 невдалих різдвяних прикрас, які найкраще підійшли б до порнофільму