Шавлія - ​​це не просто легкодоступна, здорова трава. Стародавня арабська медицина приписувала безсмертя безпосередньо своєму регулярному споживанню - але воно, безумовно, буде дуже здоровим.

шавлія

Створено: 27 червня 2017 р. 11:39
Змінено: 30 листопада 2020 р., 13:53

Це добре для пам’яті

Британське дослідження показало, що досліджувані регулярно вживають шавлієву олію вони набагато кращі в тестах пам’яті, ніж ті, хто отримував плацебо. Це особливо сподіваємось, оскільки існує ймовірність того, що шавлія також може бути використана в певній формі в боротьбі з хворобою Альцгеймера. Це сприяє здоров’ю мозку та покращує когнітивні функції.

Це впливає на гени

Масло шавлії також може захистити наші гени від пошкодження, оскільки воно містить інгредієнти, які також можуть стимулювати загоєння вже пошкоджених клітин. Хоча його ефективність на людях не перевірена, експерименти на тваринах показали це пізніше шавлія може бути важливим гравцем у генній терапії.

Він підтримує гормональну систему

Тому що він поводиться як естроген, мудрець може допомогти збалансувати наші гормони у жінок, які мають менструацію, годують груддю або перед менопаузою. Це може полегшити симптоми ПМС та менопаузи, такі як неприємні припливи. Найкращий спосіб - вдихати в шкіру парний відвар шавлії або масажувати масло шавлії, розведене деяким базовим маслом. Шавлія також використовується для лікування сильного потовиділення та запалення ротової порожнини та носа, але також може бути ефективною при розладі шлунка, здутті живота або підвищеному газоутворенні. Ми можемо використовувати свіжий шавлія, щоб приправити багато м’ясних страв та супів, але ми можемо також приготувати з нього чай.

З багатьох видів шавлії лікарський шавлія найбільш придатний для лікування. Його назва походить від латинського слова salvere (заповідник), що говорить про те, що він лікує всі хвороби. У деяких місцях його також називають рослинним аспірином - наша стаття пояснює, чому!