Останнім часом розвиток здорового способу життя та стану здоров’я працівників стають дедалі важливішими у функціонуванні компаній, оскільки вони суттєво впливають на ефективну роботу компанії. Стартували корпоративні оздоровчі програми, в рамках яких роботодавці активно підтримують практику здорового способу життя працівників.

корпоративних

Ось ТОП-10 переваг корпоративних оздоровчих програм:

Весело

Робота часто є нудною і одноманітною, що призводить до зниження трудової етики та зниження продуктивності. Відмінним рішенням є включення у повсякденне життя заходів, пов’язаних із роботою цього дня. Наприклад, спробувати нові види спорту разом, як пілоксинг. Це гарне проведення часу, щоб спробувати таку форму тренувань, яку раніше ніхто не знав.

Підвищення продуктивності

Оздоровлення на робочому місці, регулярні фізичні вправи та здорове харчування - все це підвищує ефективність роботи працівників. Правильне харчування та фізичні вправи стимулюють мозок правильно зосередитися на щоденних завданнях!

Щасливіші співробітники

Згідно з AFLAC Report Workforce Report, працівники, які брали участь у програмі оздоровлення на робочому місці, набагато задоволені своєю роботою, ніж їхні однолітки. Вони набагато гнучкіше виконують свої щоденні завдання, оскільки почуваються краще у своїй шкірі. Якщо хтось живе здоровим життям і регулярно пересувається, це щаслива людина!

Це будує спільноту

Програми командоутворення, що включають здоров’я та фізичну форму, пов’язують співробітників між собою та їх компанією. Це дозволяє будувати стосунки, які раніше були немислимими.

Низькі витрати на охорону здоров’я

Якщо на робочому місці підтримуються фізичні вправи та здоровий спосіб життя, це суттєво сприяє здоров’ю працівників. Це робить співробітників набагато менше шансів захворіти, заощаджуючи компанії значну суму грошей як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Численні дослідження показують, що оздоровчі програми призводять до значного зменшення кількості лікарняних та, в той же час, до ефективнішої роботи.

Вистави

Багато робочих місць рекламують загальну проблему серед працівників, пов'язану з фізіологічними функціями. Наприклад: скільки кроків ви робите за місяць або хто може відмовитися від алкоголю на 1 тиждень? Виклики можуть допомогти створити здорову атмосферу на робочому місці та покращити конкуренцію.

Поліпшення фізичного стану

Участь у регулярних фізичних навантаженнях допомагає створити правильний фізичний стан та загальне самопочуття. Наприклад, тренування під час обідньої перерви мають і інші переваги. Якою б не була ваша форма тренувань, усі вони можуть покращити ваш фізичний стан та створити гарний настрій.

Втрата ваги

Щоденний режим роботи має значний вплив на здоров'я. Той, хто почне робити акцент на здоровому харчуванні і регулярно рухатиметься, також буде психічно здоровішим, тому втрата ваги також буде швидшою. Часто програми на робочому місці пропонують фінансові вигоди для започаткування втрати ваги.

Менше стресу

Одним з найважливіших ключових факторів навчання здоров’ю та здоров’ю є управління стресом. У разі більш важкої роботи важливо вирішити стресову ситуацію та подолати її. У стресовій ситуації ви частіше розвиваєте шкідливі звички та руйнуєте своє психічне здоров’я. Багато видів діяльності можуть допомогти вирішити складніші ситуації, такі як дискусії під час спільних прогулянок, соціальні залучення та низькоінтенсивні тренування. 30 хвилин руху вже можуть допомогти вам подолати стресові ситуації.

Здоровіші звички

Оздоровча програма на робочому місці сприяє пропаганді здорового способу життя, який також може бути використаний для вироблення здорових звичок на рівні громади. Регулярні фізичні вправи та здорове харчування також позитивно впливають на робоче середовище. Коли всі збираються на робочому місці, ще простіше відмовитися від нездорових звичок разом, що є першим кроком у створенні нового способу життя.

Чи не могли б ви додати нових захоплюючих корпоративних оздоровчих рішень у своє повсякденне життя? Потім натисніть і зв’яжіться з нами сьогодні!

Ви теж серед тих, хто прагне досконалості у всіх сферах життя? Заявіть зараз безкоштовно, таємниці, які полегшать вам шлях до успіху.