У наш час, особливо у великих містах, люди ведуть сидячий спосіб життя, їдять багато шкідливої їжі і не займаються спортом. Коли ви запитуєте їх про харчування, вони, як правило, уникають цього питання. Здається, ця тема не йде з ними, але вони дуже помиляються. Це впливає на всіх нас, і нам слід більше це враховувати. Наше здоров’я значно покращиться при невеликих щоденних змінах, таких як підйом по сходах замість використання ліфта, викидання всієї промислової випічки тощо ...
З цієї причини, і оскільки ми вважаємо, що ця дисципліна повинна більше враховувати, ми пропонуємо вам вибір з найкращими дієтичними роботами. Таким чином ми можемо дізнатися про наш організм, про те, що дає нам їжа, яку ми вводимо в шлунок, і який ефект це матиме, якщо не дотримуватися жодної з цих рекомендацій. Життя в незнанні може бути і кращим, але не в цьому випадку.
Наші улюблені:
Ми вибрали як пропонований продукт: Їжте справжню їжу: Посібник із перетворення дієти та здоров’я. Клацніть тут для деталей цього товару.
- Відміна техніки для збільшення сили - фітнес та харчування худнуть і набирають
- Надмірне споживання білків тваринного походження та артеріосклероз I Блог Олени Корралес Харчування та здоров'я
- Краще харчування з кожним днем Національний інститут охорони здоров’я
- Усі ключові поняття, які ви повинні знати про харчування та те, що ви їсте (або повинні їсти)
- Товариства з питань харчування, харчування та дієтології радять, що не потрібно вилучати з