Чи складаєте ви правильний план харчування, спрямований на схуднення?
Як справи?
Чи отримуєте ви результати, які шукаєте?
Або те, що сталося стільки разів, повторюється з вами знову?
Ви починаєте з усієї ілюзії у світі, але потроху жертви і, перш за все, самотність, вони долають вас ...
Якщо так, вам може бути втішним знати, що:
Ви не єдина, і вас не засуджують ніколи не досягти своєї ідеальної ваги.
Для початку, незалежно від того, чи ви вже застосовуєте план харчування у своєму житті, або просто не можете знайти потрібний момент, рекомендую завантажити:

помилок

Herbalife - ваш супутник подорожі до вашого ідеального місця.
Herbalife Shakes допоможе вам досягти тієї здорової ваги, яка здається такою невловимою, і рівня енергії, необхідного вам, щоб насолоджуватися своїм життям, своїм соціальним колом та пристрастями.
Не знаю Гербалайф?
Компанія була заснована в США в 1980 році. Сьогодні вона присутня в 49 країнах і зареєстрована на нью-йоркському фондовому ринку, ставши провідною світовою компанією, що займається виробництвом шейків, що замінюють їжу.

Ви вже пробували шейки Herbalife, але вам важче досягти ідеальної ваги, ніж ви домовлялися?

Можливо, що трапляється з такою кількістю інших людей.
Ви робите деякі або всі 10 помилок, якими я ділюсь нижче.
Перегляньте список, і якщо ви ідентифікуєтесь з моїми коментарями, спробуйте неодмінно не допустити цих 10 помилок:

№1. Ви голодуєте

Поповнення списку помилок, яких ви не повинні допускати, вживаючи шейки Гербалайф, дуже поширене: голодування.
Багато з нас думають, що дієти є синонімом голоду, коли немає нічого подальшого від істини.
Дієта буде сильно відрізнятися залежно від людини, яка намагається схуднути, але те, що ви ніколи не можете припинити робити, - це забезпечення організму необхідними поживними речовинами.
Сумна реальність полягає в тому, що голодуючи і харчуючись кілька разів на день, наше тіло вчать переводити себе в "економічний режим", що уповільнює метаболізм/
Результат?
У підсумку ви наберете більше ваги, ніж схуднете.
Я маю на увазі, якраз протилежне тому, що ви маєте намір.

# два. Ви не отримуєте достатньо білка

Білок є необхідною поживною речовиною для нашого організму.
Від цього залежить формування нашої м’язової тканини, клітин, гормонів та ферментів.
Загалом, жінка повинна приймати не менше 85 грамів білка на день.
100 гр, у випадку з чоловіком.
Ці суми будуть змінюватися залежно від ваги людини та її фізичних навантажень, особливо якщо вони займаються підняттям тягарів.
Проблема в тому, що як чоловіки, так і жінки, ми занадто часто забуваємо цю деталь.
Результат?
Наш організм не має необхідних інструментів, щоб правильно перебудуватися.
З яких продуктів можна отримати білок?
Наприклад, у консервній банці тунця 120 г є 30 г білка.
У 85 грамах нежирного м’яса та курки є 22 грами білка.
А якщо ви вегетаріанець, найкращими джерелами білка є 100 грамів кіноа з 14 грамами білка та 100 грамів йогурту з 8 грамами.
Ми знаємо, що важко приймати необхідну кількість білка на день лише з дієти.

З цієї причини Гербалайф допомагає вам із високобілковими добавками: