Цього тижня я запропоную вам кілька рецептів сніданку, якими ви зможете насолодитися.!

Хочете, щоб я надсилав вам ще ексклюзивні рецепти та хитрощі, подібні до цього? Підпишіться тут на нашу розсилку новин. Я надішлю вам ексклюзивні рецепти, прийоми, які допоможуть вам досягти ваших цілей та конкретні запрошення на діяльність, яку ми організовуємо в нашому навчальному центрі.

Тепер ми йдемо з цим фантастичним рецептом: оброблені кекси краще не включіть їх (навіть якщо ви не дієтуєте), але сьогодні я пропоную вам рецепт, щоб ви не відмовлялися від смачного сніданку, поки ви переслідуєте свої цілі. Крім того, цими булочками може насолоджуватися вся родина, вони смачні!

  • Підсолоджений йогурт із полуничним ароматом (або будь-який смак, який вам найбільше подобається)
  • Дві столові ложки вівсяних пластівців з білого шоколаду (великих і повних)
  • Половина склянки молока (що б ви не випили)
  • Склянка прокату вівса
  • Дві чайні ложки королівського розпушувача
  • Чайна ложка сиропу агави
  • Стружка темного шоколаду
  • Яблучні шматочки

Все, що змішується з виделкою, крім шоколаду та шматочків яблука.

Помістіть суміш у форми для здоби. Додайте до деяких шматочків яблук, а до інших - шоколадну стружку.

І запечена. Вони не зайняли мене довго. Від 15 до 20 хвилин варіння .

Я був таким, спробуйте поділитися фотографією ваших фітнес-кексів у нашому профілі на Facebook

пропускаючи

Про автора

Таня

Привіт, мене звуть Таня, і я менеджер TsjTrainer Mallorca. Кажуть, у мене на обличчі завжди посмішка. Звичайно, коли ти любиш те, що робиш, і оточуєш себе чудовими людьми, можна сказати, що ти повністю щасливий. Починаючи з 17 років, вона цілком віддана роботі спортивного інструктора, а тепер також відповідає за цей прекрасний проект, який у вас є перед вами. Я збираюся заразити вас своїм ентузіазмом, а також любов'ю до спорту. Ти йдеш?:)