"Мені довелося провести його на парад, бо він їв би до смерті". Ось як прокоментував Дібсі Макклінток відомий фітнес-тренер Майк Хінд. Майк також дає свої поради та увагу тому, хто не повинен платити йому жодного фунта за цілий рік служби. Завдяки цьому жесту він завойовує багатьох прихильників і, власне, нових клієнтів.
Він підібрав Дібсі, коли одного разу побачив його в ресторані біля його навчального центру. Поспілкувавшись, він з’ясував, що юнак лише нещодавно потрапив до лікарні на тиждень через проблеми з серцем.
"Він сказав мені, що отримав хороший урок від лікарів. Він або схудне, або помре ", - пояснив Майк британським ЗМІ. На той момент він знав, що стане його наставником на наступні 365 днів. Це буде непросто, але хто має повернути його у форму, як не він сам?
Плакати у продавців швидкого харчування
Одним із перших кроків Майка було розклеювання плакатів на прилавках швидкого харчування. Він зробив це за декілька кілометрів від резиденції Дібсі, і поки це має справді спрацювати.
За словами тренера, він переживатиме критичні моменти в перші два місяці, коли його тіло отримує імпульс, що з ним відбувається щось особливе. Перш за все, огрядний чоловік повинен усвідомити, що його стан дуже важкий, і це більше, ніж просто невинна гра.
Людина на двох місцях
Підрахунками встановлено, що Дібсі також споживав більше 11 000 калорій на день. У новому меню у нього 3500, і 2000 з них будуть відмовлені завдяки індивідуальному плану тренувань. Однак Майк не дуже обтяжений тренажерами з тренажерним залом, навпаки, заохочує його працювати з власним тілом. Швидка прогулянка також може допомогти йому скинути кілограми.
Стан молодої людини контролює серцевий монітор в режимі реального часу, а тренер також стежить за тим, щоб він достатньо відпочив і охолодився між окремими вправами.
Дібсі ніколи не був пером, але, мабуть, найгіршим спусковим механізмом обжерливості стала смерть його батька, коли йому було лише 18 років. З тих пір він вбивав їжу депресію та погані дні. На щастя, він тепер зрозумів, що вбивати його повинні були не лише його чорні думки.
Він твердо вірить, що йому більше не доведеться шити одяг або купувати два квитки, бо одне місце просто не підходить.
- Особистий тренер 6 запитань, на які потрібно відповісти, щоб отримати адекватну відповідь на свої запитання
- Пара взяла однорічну доньку і разом подорожує по всьому світу
- Персональний тренер та дієтолог - Радослав Кабук
- Чому тримати порожнисте тіло, як тренер Блейк Лайвли, так складно; плюс як це вирішити
- Ще одна надзвичайна трансформація зробила вихованця мами ожирінням сексуальним хлопцем